1、便是打开瓶子,捏出一粒益气丸丢进嘴里,然后便是盘膝坐下,秀目微闭,屏气敛息,修练起来。

2、在下依照口诀修练数日,只觉己是身轻体健,精神百倍,自忖任督二脉已通,刀法大进,这种感受,阁下嫣能体会?

3、开始冲虚真人让李思在丹云环绕下修炼,是想让李思不会因为乾坤体的特殊而丧失对修练的信心。

4、七年如一日,孙浩然每天都在这牛头山上修练,不畏严寒酷署,无论是刮风下雨都雷打不动。

5、修练内丹功是道教徒达到成仙得道的唯一途径。

6、再来,就这样杨鸣一而二,二而三的周而复始的修练。