一种娱乐用品，是一个带电子感应接口能够与家用电子计算机或电视机相连接的脚垫，人站在脚垫上随着音乐跳舞，同时按照屏幕上不断移动的箭头指示变换脚踩的点。
跳舞毯是一项有氧运动。⒈一种娱乐用品，是一个带电子感应接口能够与家用电子计算机或电视机相连接的脚垫，人站在脚垫上随着音乐跳舞，同时按照屏幕上不断移动的箭头指示变换脚踩的点。
跳舞毯是一项有氧运动。由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，适合室内锻炼。跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时，听着音乐，看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头，只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可。例如箭头向左，则踩左方踏板，如此类推地跟着跳，如果踩到踏板和箭头提示的不一样，屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令，便能够得到'perfect”的字样。
