水在人类生产生活中有什么作用

水是一切生物必不可少的物质。水与生物以各种方式相互作用，水对于生物极为重要。生命的形成离不开水，水是生物的主体，而且水是生物体内外生物化学的介质，一切生命都离不开水。在一个区域范围内，水是决定植被群落和生产力的关键因素之一，还可以决定动物群落的类型，动物行为等等。

水是人类赖以生存的最基本的物质基础。水与人类的关系非常密切，不论是生活或生产活动都离不开水这一宝贵的自然资源。水既是人体的重要组成，又是人体新陈代谢的介质。人体的水的含量占体重的三分之二，为维持人的生活，每天每人至少需要2-3升水。工业生产、农田灌溉和城市生活等都需要消耗大量的水。

顺风耳在现实生活中是什么

顺风耳在现实生活中是手机，顺风耳指的是通信的意思，正好指的是通信产品手机的代名词。

手机，属于移动终端，是可以握在手上的移动电话机。早期因为个头较大有大哥大的俗称，目前已发展至4G时代。1973年4月，美国工程技术员“马丁·库帕”发明世界上第一部推向民用的手机，“马丁·库帕”从此也被称为现代“手机之父”。直至现在，手机成为人们生活中非常重要的工具，并像瑞士军刀一般功能多样化，并給人们带来美好的生活体验。

生活中常见物体的质量

1、硬币约重1克。

2、一袋盐净含量重300克。

3、一袋味精净含量重500克。

4、普通智能手机约重125克。

5、一块小橡皮擦约重6克。

6、一盒粉笔约重205克。

7、普通校徽约重10克。

8、一块棒棒糖净含量重10克。

9、一条红领巾约重5克。

10、小瓶奶粉约重425克。

生活中多吃水果及新鲜蔬菜的好处

在我们的日常生活中，我们的平时饮食习惯一定要均衡饮食。但是很多人都有养成挑食的习惯，特别是很多家庭里的小孩不爱吃蔬菜，吃的饭量也是很少，水果也是挑着吃。这时家长们就要给小孩树立正确的观念。

那么，本期健康饮食文化看看生活中多吃水果及新鲜蔬菜的好处吧！

水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

水果能帮助塑身，丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。

纤维有益美肤，水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

维生素让人美丽，水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

新鲜的蔬菜水果中富含丰富的维生素C，尤其以辣椒、茼蒿、苦瓜、菠菜、酸枣、鲜枣、柑橘、柠檬等中。维生素C具有很强的抗氧化功能，它可以促进胶原蛋白的合成、促进神经递质合成、促进铁的吸收，还可以提高免疫力、具有解毒、抗癌的功能。

除蔬菜和水果外，其他食物不含或极少含有维生素，儿故人体所需的维生素C主要从蔬菜、水果中摄取，如长期不吃蔬菜、水果，极易发生坏血病。

蔬菜中以辣椒含维生素C最高，其次是菜花、苦瓜、绿叶菜、萝卜、西红柿和黄瓜等。在新鲜水果中，大枣含维生素C最高，其次是猕猴桃、山楂、柑橘、批把、柿子、柠檬和草莓等。

总的来说蔬菜水果具有抗氧化作用、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等众多作用。因此，我们今后不要再忽视蔬菜水果，把它们应有的地位还给他们！