一般人一天喝多少咖啡才合适

喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，人每天喝入的咖啡不要超过50克。

很多人在喝咖啡的时候喜欢加一些牛奶，这种做法并不好。最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。如果要加入一些东西饮用时，那么，适宜用植脂末即咖啡伴侣或者是炼乳来代替。因为牛奶里面含有非常丰富的矿物质，尤其钙质的含量非常高。喝牛奶是补充钙质的最好来源。但是，钙和咖啡结合在一起时，咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里面的矿物质和钙。

400米一般人跑多少秒

在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右；400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。

通常它是短跑中距离最长的；在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度；运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

短跑运动员在400米跑的前半程有优势，但是假如没有经验，训练不合理，这种优势就不会保持到终点；我们看到一些短跑运动员在400米中取胜，主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。

一般人家里为什么不养杜鹃花

1、家里不能放杜鹃花是因为，杜鹃花的叶子含有毒性，因此不建议将其放在家里，否则小孩会好奇并随意的触碰植株，想要养殖杜鹃花，建议将其养殖在花坛、庭院等地方，可以起到装饰庭院或花坛的效果，还能随时观赏植株。

2、杜鹃花有行气活血、补虚，治疗内伤咳嗽，肾虚耳聋，月经不调，风湿等疾病。又因花冠鲜红色，为著名的花卉植物，具有较高的观赏价值，在世界各公园中均有栽培。