萝卜骨头汤如何做

1、食材：骨头适量、白萝卜一根、大葱适量、盐适量、姜适量、大料适量。

2、白萝卜去皮，切成大小均匀的萝卜块，不要太小，备用。

3、大骨头洗净，放入锅中焯水，期间不停的撇去浮沫，直到完全没有为止，捞出备用。

4、如何做萝卜骨头汤。

5、大葱切段，姜切成丝备用。

6、以上准备阶段完成，可以开始熬制了，首先将准备好的骨头，放入锅中加适量水，水量末过骨头为宜，然后放入葱姜大料等材料。

7、熬制半小时-1小时，放入白萝卜和盐，继续熬制10分钟左右，就可以出锅了。

骨头汤放冰箱冷藏能放几天

骨头汤放冰箱冷藏一般能放2—3天，如果存放的时间较长，不仅容易使得骨头汤与冰箱内的其他食物串味，还可能导致骨头汤出现变味变质的情况，而且还很容易产生细菌，其营养价值和口感也会受到影响。

建议把骨头汤放到冰箱里冷藏保存，尽量装在带盖子的玻璃或者陶瓷材质的容器里，保存时间最好不要超过三天。

骨头汤在高压锅烧开后在不摇动和不取开减压阀的前提下，也能够存放一段时间，不过存放时间建议不要超过一天。

建议不要将整锅骨头汤都放盐，喝不完的骨头汤如果盐分太多会滋生细菌，加速骨头汤变质。

牛骨头汤的营养价值有哪些

牛骨汤主要原料牛骨富含蛋白质脂肪维素钙质等种体所吸收营养其烹制汤富含营养精华促进体钙质吸收提高免疫力健脾胃作用特别适合体质虚弱胃口佳腰酸背疼者饮用牛骨汤能起抗衰作用由于体骨胳重要骨髓血液红、白细胞等骨髓形随着龄增机体化骨髓制造红、白细胞功能逐渐衰退骨髓功能降低直接影响体新陈代谢能力骨汤含胶原蛋白能增强体制造血细胞能力牛骨汤含丰富钙质，牛骨髓含丰富磷脂饱合脂肪酸能提高孩免疫力汤加入姜片胡椒粉驱寒利湿功效尤其适宜冬饮用少皆宜，喝牛骨汤能帮助吸收骨胶原蛋白胶原蛋白助于钙吸收强壮骨密度防止骨质疏松