盐蒸橙子什么人不能吃

盐蒸橙子的酸性比较重，胃酸过多或者患有胃炎与胃溃疡的人群都不能吃盐蒸橙子，否则会让肠胃感到不适，危害身体健康。盐蒸橙子是一种美食，主要原料有橙１个，食盐三分之一勺，盐蒸橙子属于偏方，对感冒引起的咳嗽有减轻效果。

盐蒸橙子什么人不能吃盐

1、体寒者

盐蒸橙子的营养价值以及食用价值确实比较高，但对于体寒者来说，橙子性寒，过量食用盐蒸橙子容易诱发或者加重其不适症状，对他们的健康造成威胁。

2、肠胃不好者

盐蒸橙子不适合所有人，它的酸性比较重，那些胃酸过多或者患有胃炎与胃溃疡的人群都不能吃盐蒸橙子不然会让肠胃不适症状加重，严重时会诱发肠胃疾病，严重时还会直接危害人们的生命健康，所以肠胃不好者是不建议吃盐蒸橙子的。

蒸橙子治咳嗽的做法

1、橙子本身也具有祛火止咳的作用，在生活中如果出现咳嗽的症状，可以将橙子洗干净以后切开，在橙子果肉上撒上少许的盐，在锅上蒸10分钟左右的时间。蒸好后，将橙子肉和蒸出的果汁一同食用，具有一定的止咳化痰的作用，对于肺热造成的咳嗽治疗效果不错。

2、橙子是非常有营养的一种水果，富含有丰富的维生素c和纤维素。维生素c具有增加机体抵抗力的作用，对治疗感冒、咳嗽有比较好的疗效。纤维素可以通便，日常有助于排便排毒。

蒸橙子吃皮还是吃肉

1、蒸橙子的皮和肉都可以吃。一般来说，橙子是只吃肉不吃皮的，因为橙子中含有大量纤维，且含有挥发油、苦味素等较为刺激的物质，食用起来的口感较差。

2、但在经过蒸制后，橙子的外皮纤维会变软，所含的苦味素、挥发油等成分也会基本散发，食用口感得到了改善，并且橙子皮中还含有维生素C、胡萝卜素、果胶等对人体健康有益的物质，所以蒸橙子是可以将皮和肉一起吃的。