玉米粥半熟吃了会怎么样

更新时间:2025-06-05 04:55:26

玉米粥半熟吃了会怎么样

不熟的玉米口感不好,而且影响肠胃的消化和吸收,会导致拉肚子。

玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。

香菇玉米粥的做法

1、大米一把,玉米粒一把,胡萝一根卜,香菇适量,火腿一根;

2、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。

3、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。 开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。

5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

玉米粥怎么做 香浓软糯玉米粥简单做法

准备好食材:大米,新鲜玉米粒,玉米糁。

所有食材清洗后浸泡30分钟。

将食材放入高压锅,加4碗清水。熬制35分钟左右。

软糯香甜、营养丰富的玉米粥就做好了。可以作为早餐中的主食,也可以作为简单的晚餐。

鱿鱼玉米粥怎么做

1、鱿鱼玉米粥的用料:鱿鱼一条、剩米饭一大碗、甜玉米粒50g、盐适量、水1L、香葱半根。

2、鱿鱼洗净切成小粒。

3、所有食材投入点发锅加入1L的水。

4、开启煮粥键,等到自己响起完成提声音即可。

5、出锅喝的时候撒上小葱碎即可。

玉米粥煮多久能熟

玉米粥煮20-45分钟左右能熟。玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥,玉米的质地比较软,相对别的米类粥品更容易煮熟,玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关,无法明确具体时间,一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短,而用高压锅比普通砂锅煮会更快;若是将玉米粒放在砂锅中煮粥通常多需要20-45分钟左右,具体可以通过玉米粥的状态来判断。

玉米粥:

玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。

玉米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中,有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起很难被人体吸收利用。在做玉米粥的时候有个小窍门:加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分利用。

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