生吃生蚝的好处

生吃生蚝与吃熟食生蚝的功效没有太大区别，有的只是两者之间口感的不同。

生吃雄体生蚝口感更加爽脆，雌体生蚝更加绵软，这是吃熟食生蚝体会不到的舌尖快感。生吃生蚝的蘸料中的芥末成分即可去除生蚝的海腥味，也能对品食者的味觉带来空前的挑战，口腔、食道、鼻腔，甚至包括泪腺都将感受到一股火烧火燎的高速刺激。

生蚝肉中含能促进儿童智力的微量元素锌，故又有益智海味之称。另体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核或软骨病，皆宜酌食蚝。生蚝中高含量的硫磺酸颇受医学界和营养界的重视，在医学界被认为有益智健脑、降脂减肥、促进胆固醇分解的作用，除此之外还具有独特的滋养功效。同时生蚝中所含的大量糖元亦可作为人体细胞进行新陈代谢的能源，补充体内能量储备，提高体力和脑力的活动效率。

生吃生蚝里面的汁水能喝吗

不能。生蚝是双壳贝类，属于滤食性动物，也就是像过筛子一样，将海水里的藻类和浮游动物收集起来吃掉。同时也会把海水中的脏东西富集起来，比如泥沙和微塑料，如果是水质不洁净，生吃生蚝的汁水，可能会将海水里的致病微生物吸进去，因此，不建议生喝生蚝汁。

拓展资料：生蚝（学名：Ostrea gigas tnunb）是双壳纲珍珠贝目动物，主要分布于温带热带海域。它是抗逆性最强的水生动物之一，以壳粘着在其他物体上而行固着；以海洋中的微型海藻和有机碎屑为食。

它的壳由下面的外套膜分泌形成，外套膜由壳顶处向腹缘延伸，是两层上皮细胞，中间夹有结缔组织所形成的膜，膜内有肌纤维使它附着在壳内面，外套膜的边缘加厚形成三个褶皱，内褶上有放射肌及环肌使边缘紧贴壳上。

生吃生蚝是怎么做的

材料主料：牡蛎6个。

辅料：辣根适量、酱油适量。

将牡蛎要挨个洗净，放入盆中。用刀具打开牡蛎，备用。将牡蛎肉拿出来洗净。再将牡蛎肉放回原壳中。将牡蛎挨个摆放盘中，调制酱料，根据个人口味加入适量辣椒。辣椒和酱油拌匀再蘸牡蛎肉，即可食用。