怎样做才能让孩子健康成长

1、首先要家庭稳定，夫妻感情和睦，这样是孩子健康成长最基本的保障。

2、家中要养成良好的生活习惯，比如早起早睡，家中环境干净卫生。

3、教育孩子养成良好的生活习惯，比如让孩子起床叠被子，刷牙洗脸，饭前洗手。

4、改善家中的饮食结构。如果家中经常吃几样饭，小孩子会慢慢不喜欢吃，如果多改变一些花样，调理着来，会起到很好促进健康作用。

5、尽量不要让孩子吃零食，吃零食最明显的就是影响主食的摄入，长期吃零食，会十分影响孩子的健康发育。

6、经常和孩子说说话，或者是讲故事，谈知识。这样可以帮助孩子开发智力，并且与父母建立很好的情感，精神上健康发育。

芒果怎样做酵素

1、芒果去皮去核切薄片。

2、苹果去皮去籽切薄片，酵素桶里注入6L纯净水，将芒果片和苹果片和糖一起放进去，搅拌至白糖溶解，盖紧盖子发酵两三天，记得每天早晚搅拌，可以每天品尝口味的变化。

3、发酵好了闻起来果香浓郁，口感有气体状而没有酒味就可以了。

4、过滤后装瓶，放进冰箱冷藏后口感更佳。

生耗牛肉怎样做好吃

一，小炒牦牛肉牦牛肉：含有多种氨基酸和微量元素，与普通牛肉相比具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点。常食用牦牛肉能健脾补肾,生髓益精、强身健体之攻效。

1、主料：牦牛牛柳250克，西芹80克，鲜辣椒80克。

2、辅料：生姜、大蒜、料酒、鸡精、醋、酱油、食用盐、油各少许。

二，做法：把主料切成丝，大火烧油热放入牦牛肉丝和各种辅料，大火热炒2分钟出锅，再炒西芹和鲜辣椒七成熟加适量调料，再把已炒好的牦牛牛柳倒入锅内炒拌一分即可出锅。

短指甲怎样做漂亮的美甲

上底油(或营养油)，将底油均匀的涂在指甲表面，待底油干后，进行下一步甲油的涂刷。

然后用粉色的甲油做出蛋糕的底座，也就是涂一半。再上了两遍甲油，这样比较饱和，也比较亮一些。

用白色甲油作出蛋糕部分可以涂的随意些。

最后在蛋糕白色的部分上面贴上彩色的亮片就完成了。

鸡蛋做菜怎样做

1、茶叶蛋：煮熟的鸡蛋可以用来制作茶叶蛋，锅中加入适量的水，然后依次放入适量的盐、老抽、香叶、八角、白糖，然后再放入适量的茶叶，煮开后放入煮熟的鸡蛋，并且把鸡蛋壳敲碎。茶叶蛋的吃法很简单，直接切成四瓣，装在盘子里就可以直接上桌食用了。

2、蒜泥鸡蛋：煮熟的鸡蛋剥去鸡蛋壳，然后把大蒜瓣去皮，一起捣碎，最后加入适量的盐、香油搅拌均匀，即可食用。

3、凉拌鸡蛋：煮熟的鸡蛋还可以直接凉拌食用，具体做法如下：将煮熟的鸡蛋剥去蛋壳，然后切成四瓣，放入小盆里，加入适量的蒜末、生抽、食用醋拌匀，即可食用。