黄瓜和西红柿能一起吃吗

1、黄瓜和西红柿最好不要同时进行服用，因为黄瓜中含有的维生素分解酶，会破坏西红柿中的维生素c。就不能够充分发挥西红柿的营养价值。

2、同时也注意尽量不要和一些富含维生素较多的其他的蔬菜和水果进行应用，比方说辣椒，苦瓜，芹菜等等，都不要和黄瓜进行共同应用。共同进行应用并不会导致出现有异常的不良反应，主要就会影响到营养物质的吸收。

怎么做西红柿炒鸡蛋

1、将西红柿去蒂。

2、用刀切成小块。

3、将蒜切成片状。

4、将姜块切成末。

5、锅烧热后，放入适量油。

6、倒入打好的鸡蛋，翻炒后盛出。

7、锅中放入适量油。

8、放入姜末翻炒。

9、放入蒜片翻炒。

10、放入西红柿翻炒。

11、加入少许料酒。

12、加入少许食盐。

13、加入适量白糖。

14、放入炒鸡蛋翻炒均匀。

15、倒入适量酱油翻炒。

16、加入适量葱末。

17、即完成西红柿炒鸡蛋的制作。

每天吃生西红柿好吗

每天吃生西红柿很好，常吃可以较好的吸收西红柿中充足的维生素C物质。生吃不会使西红柿中维生素C遭到不必要的破坏，而维生素C的足量摄入可以增强身体的免疫能力，保护皮肤、美白祛斑，保护牙龈、抑制细菌，清除自由基、增强抗氧化能力。