儿童滑雪注意事项有哪些

1、注意防寒：冬季带儿童出去滑雪，一定要避免将孩子冻伤，要给孩子带好帽子、围巾、手套，穿厚一点的衣服和棉鞋，特别冷的天气，可以给孩子涂一点防冻霜

2、把握时间：滑雪毕竟是很消耗体力的运动，特别是儿童的身体素质还打不到成人的水平，因此，一般每次滑雪要控制在一个半小时到两个小时以内。

3、做好防护：滑雪雪橇和雪仗要让孩子学好正确使用，遇到危险时，及时将雪鞋脱离雪橇。还要注意保护儿童的眼睛，避免呗雪地反的光刺伤，最好给孩子佩戴上滑雪镜等。

4、找好教练：一定要找好一点的教练，对孩子的技术动作进行充分讲解，而且对孩子要有耐心，能细心看管和照顾孩子，避免发生危险。

滑雪注意事项有哪些

1、由于滑雪场所有轨道规划，所以要注意你滑行的方向和轨道。不然是很容易撞车的，

2、检查装备，雪板，头盔，出发前的热身运动必不可少。除了热身，在滑雪场还要检查双板--因定器脱离值，单板的固定器螺丝和鞋扣。

3、了解地型和雪道，看清楚自己选择哪条更适合，从颜色上分辨。绿色是初学者，红色或蓝色是中级道。黑色是高级道。

4、如果今天天气不好，视线受影响，要注意浮雪和浮雪下面可能会出现冰面。如果正在下雪要慢点滑行。

5、第一次进入雪场要慢滑注意雪场的标志和警示，选择好要滑行的雪道。

6、如果有能力超越前方滑雪者，那一定要留有足够的空间，不然很容易相碰撞。如果出现状况，要互相帮助，因为在雪具在身的情况下行动不是很方便。

7、和前方滑雪者一定要保持安全的距离，尤其是初学者不要冒险想着超越，会发生你意想不到的状况。

滑雪注意事项

选择好天气：要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。

准备好滑雪服：滑雪这项运动对服装有一定要求，上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。

戴好雪镜：雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

涂上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

防冻伤：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

带些高能食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。

了解滑雪道状况：应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。

检查滑雪工具：应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

安全最重要：切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。

滑雪注意事项是什么

1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手，安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前，应该要先做好热身运动，将踝，腕，膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬，要知道如果关节肌肉没有活动开，上来就开滑，很容易受伤。

2、滑雪的姿势一定要正确，不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲，而不是伸直。如果滑雪的姿势正确，不仅不会受伤，还对髌骨软化有一定作用。

3、初学者在学习滑雪的时候，一定要跟别人保持距离，以免跟你旁边的人发生碰撞和摩擦，一不小心可能就会被滑雪板打到。

4、初学者在学习滑雪的时候要先学着怎么走，再学习怎么滑。现在平缓的地方练习，熟练后再找有坡度的地方滑。

5、如果滑雪时不慎摔倒，自己先判断一下受伤程度，要是有留血，别碰到雪，及时包扎。如果感觉有骨折发生，应该立刻用夹板固定，寻求雪场工作人员帮助，及时就医。