晒伤了怎么快速修复
1、可以用冰块，或者在冰箱里冰冻过的凉毛巾，进行局部外敷，这样可以有效缓解日光导致的热损伤对皮肤的进一步损害。
2、注意最近这段时间不要用洗面奶洗脸，尽量要用清水洗脸，如果出现了痒的现象，也可以涂抹一些药膏。
3、当受到轻微晒伤，被太阳灼伤的皮肤起码需要一周左右的时间才可恢复，如果晒脱皮可能需要三周以上才能完全恢复。太阳灼伤后，可能活泉水等对皮肤进行冰敷，可使红肿的皮肤加速消退，所以外出时必须要做好防晒的措施。另外，晒伤后6个小时之内，是皮肤快速恢复的最佳时机，这时要加强对皮肤进行保养，可用冰水对灼伤的皮肤进行冷敷，注意不要用热水，因为热水会加重晒伤的症状，然后再用其它的皮肤保养品来保养皮肤，如用乳液对皮肤进行保湿。
晒伤了怎么办
冰敷。如果我们发现自己晒伤了，第一时间应该做的事情是要冰敷。因为我们皮肤变红了，就说明我们的皮肤受到了很高的温度的烫伤，所以这时候我们需要把我们的皮肤降温。在我们出去玩的时候，可以事先先在酒店的冰箱里面准备好冰袋，或者是一些冰丝的面膜。这样的话，等我们玩回来，发现自己皮肤烫伤的时候，就可以直接拿出冰袋敷在自己的脸上了。要提醒大家的是，大家购买的皮带要尽量薄一点，轻一点。因为太重的话很就很难让我们的皮肤透气，挤压着我们的皮肤。而且也会阻碍血液的流通，这样的话反而加速了温度的增加。而轻一点的冰袋的话，只能够让我们的皮肤在降温的同时，也能够进行有效的呼吸。
拍爽肤水。有些朋友也会说，要是我平时在外面发现自己的皮肤被晒伤了，该怎么办呢？这时候就要求我们自己在外面逛街的时候要随身带一瓶爽肤水。当我们发现自己晒伤的时候，应该立即涂一些爽肤水在自己的脸上。然后再轻轻地把爽肤水拍干，这样的话，能够帮助皮肤更好的吸收。所以我们购买爽肤水的时候希望能够购买一些补水滋润的。这样的话，当我们的皮肤因为晒伤而缺水的时候，我们能够尽快的补充皮肤的水分。
涂芦荟胶。芦荟胶平时就是冰冰凉凉的，所以如果我们的皮肤晒伤的话，也可以用芦荟胶来降温。我们，可以带一瓶芦荟胶在身上，发现自己晒伤了，就立刻在脸上涂一下。注意涂的时候要尽量涂薄一点，因为太厚的话，皮肤就会很难吸收。把芦荟胶涂在脸上之后要尽量的打圈涂抹，轻轻按摩一下，这样的话它才能够更快的吸收。
敷青瓜片。如果我们白天出去工作，或者是逛街，晚上发现自己的皮肤晒伤了，我们应该利用青瓜片来给自己做一个青瓜面膜。所以我们的冰箱应该随时准备着，比较新鲜的青瓜。在有需要的时候可以把青瓜拿出来，切成厚度适中的青瓜片，然后小心的把它敷在脸上。
被太阳晒伤了怎么办
方法一：在被晒伤之后，可以采用冷敷的方法，冷敷的方法有利于缓解疼痛的现象，在将脸上洗干净之后，用冰块敷在脸上疼痛的部位，能够有效的缓解疼痛；也可以使用自来水，来洗脸。
方法二：也可以使用一些护理品来修复，使黑色素被抑制，将黑色素祛除是晒伤之后修复很重要的，晒后修复的护肤品主要集中在爽肤水、面膜、精华素、滋养霜四大类护肤。
方法三：饮食在修复之中也是很重要，也要注意对肌肤放入外表进行营养的修复，晚上的睡觉时间对皮肤的修复是很重要的，所以对肌肤护理完后，按时的睡觉，12点之前必须上床睡觉，对于晒后修复也有好处。
晒伤了怎么办通红疼痛
第一：首先，受损的皮肤是不可以去随便撕拉死皮的，容易引起感染，我们要注意及时用清水清洁受损皮肤，动作不要很粗鲁，轻柔一点，保持清洁干净。注意清洗的时候控制水温，不能忽冷忽热。
第二：第一时间，将芦荟凝胶敷在受损的皮肤表面，如果晒伤比较严重，建议敷的厚实一点，然后不要去动它，让芦荟胶自己吸收，建议购买无色无味的芦荟胶，有香精的效果比较一般。芦荟胶对于晒伤是有着很大的疗效的。
第三：为了避免再次受到暴晒而受伤的情况，及主要在外出的时候，最好穿上长袖的衣服，全副武装，做好物理防晒，以免再度晒伤，影响恢复的时间和周期，造成更大隐患。
红掌晒伤了怎么办
1、预防晒伤。红掌一般如果没有叶子发黄的现象，可以在室内养殖，偶尔出去晒晒太阳就好。不要在太晴天放出去，一般在窗台有阳光的地方就好。必须通风良好，阳台、廊下都可以。但是不要直晒。一般在温度高的艳阳天，要补充水分，喷洒水分，空气湿度在65%左右可以保护叶子。
2、补救措施。如果晒伤特别严重，已经干枯了，就可以赶紧剪掉，带到室内。因为还有没干枯的叶子，一般会出现水浸状的症状，这样还可以恢复。带到阴凉的地方，搭盖遮阳网，每天喷水，多喷水几次，过一段时间可能会好，但是时间长一点。
3、促发新叶。将干枯的剪掉以后可以索性直接重新促发新枝，把晒伤的都剪掉。剪掉以后两天浇水一次，每天喷水，大概两到三周施用氮肥水一次。这样不久适当接受散射光，不久就会发出新叶子，叶子发出以后，生长速度也还可以。这样不久又是新植株。
4、水培。晒伤以后，直接去掉泥土，在水里清洗，干净根系和茎基部泥土，然后使用清水培养一到两周，之后可以使用营养溶液。长出新叶以后，就把晒伤的叶子都剪掉。之后继续培养，定期换水。知道枝叶茂盛时候，可以重新上盆种植。
