怎样能减少设备故障率
1、保养维护体系,报括MP保养预防、PM预防保养、CM设备改良、BM故障维修。
2、配件质量、能源质量、外包工程改善质量等管理。
3、提高维修、保养技能。
南瓜怎样能储存一年
1、地面堆码贮藏。选用没有直射光、空气流通,土质或红砖地面的空屋作贮藏室。地面垫5cm厚稻草或麦秸,将老熟、无损伤南瓜堆上。堆放时,保持南瓜挨着地面的方向向下,瓜蒂朝里瓜顶向外码成圆锥形。每堆15~20个,大型瓜不要堆得太多,防止挤压,并有利于通风。初期夜间开窗通风换气,白天关闭遮阳,保持室内空气新鲜、干燥和凉爽;冬季关闭门窗防寒。
2、架式分层贮藏。贮藏室内用竹木或角铁搭成分层贮藏架,每层高度比南瓜高8~10cm。每层贮藏架上铺5cm厚稻草或麦秸。南瓜摆放状态与堆藏相同,架式分层贮藏效果优于地面贮藏。
3、地窖低温贮藏。地上铺垫5cm厚的细沙或麦秸、稻草,堆放2~3层瓜;也可搭架子将南瓜放在架子上。窖内温度控制在10℃左右,相对湿度保持70%~80%。贮藏前要注意选好南瓜,适期采收,不能遭受霜打,瓜蒂处保留5cm长的瓜梗,防止机械损伤。贮藏中要注意勤检查,发现有病斑的瓜立即剔出以免感染好瓜。
4、打蜡储存。除了把南瓜放在通风的地方,观赏性的南瓜如果能够放在液体蜡中浸一下,就可以保存一年左右基本没有问题。
怎样能减肥最快又健康
1、减肥最快最健康当然是积极的运动加控制饮食。不要禁食什么都不吃,健康的饮食是每天控制饮食的量,还有每天总的热量摄入。不要吃垃圾食品,不要吃油腻,过于甜腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜是可以的,含糖量低的水果也是可以吃的。
2、还要积极补充蛋白质,补充身体的能量。运动可以消耗体内多余的脂肪,营养物质积存等,从而达到减少体脂,塑造完美身材的目的。所以一定要积极的运动,可以骑车、慢跑、竞走、跳绳、弹力球运动都可以,每天的运动量最好保持在30到50分钟。
锻炼怎样能不伤膝盖
膝盖的稳定性取决于膝关节韧带及周围肌肉的力量,只有加强大腿力量和膝关节力量才能增强膝关节的稳定性。
主要通过练习半蹲马步练习,可很好的增加腿部的力量提高膝关节的稳定性。