豆腐和韭菜可以一起吃吗

韭菜炒豆腐做法如下：

材料：韭菜、豆腐、植物油、精盐、鸡精、料酒、酱油、花椒油、葱木、姜末、蒜末。

1、将韭菜洗净，切成段；

2、将豆腐切成长条，待用；

3、将植物油烧热，放人葱末、姜末、蒜末炒香，再放人豆腐条煸炒；

4、放入精盐、料酒、酱油炒匀；

5、放人韭菜同炒，再放人花椒油、鸡精炒匀，出锅装盘即成。

现成的鱼豆腐和什么一块炒好吃

鲜炒鱼豆腐的做法：

材料：鱼豆腐、青椒、圣女果、葱、姜、蚝油、盐、鸡精、花生油。

做法步骤：

1、青椒、圣女果清洗干净后切成小丁，葱、姜切成丝状，鱼豆腐解冻备用。

2、向锅里放入适量的油，待油热后将葱、姜倒入锅中翻炒出香味，然后将葱、姜捞出。

3、将鱼豆腐放入炒出香味的油中煎至两面金黄。

4、向锅中倒入蚝油，放入切好的青椒粒和圣女果粒煸炒片刻，然后放盐和鸡精调味即可。

内酯豆腐和卤水豆腐的区别

内酯豆腐：内酯豆腐，用葡萄糖酸内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍；且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性好，清洁卫生。

卤水豆腐：即北豆腐。盐卤俗称卤水、淡巴，是生产海盐的副产品，盐卤又叫苦卤、卤碱，是由海水或盐湖水制盐后，残留于盐池内的母液，主要成分有氯化镁、硫酸钙、氯化钙及氯化钠等，味苦，有毒。蒸发冷却后析出氯化镁结晶，称为卤块。卤块溶于水称为卤水，是我国生产豆腐常用的凝固剂，能使蛋白质溶液凝结成凝胶。用盐卤做凝固剂制成的豆腐，硬度、弹性和韧性较强，称为老豆腐，或北豆腐、硬豆腐。

豆腐和木耳能一起吃吗

1、豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不会发生营养上的冲突，而且这两种食物一起吃不仅营养丰富而且很好吃，可能老人会吃得比较多，当然这道菜吃了对身体是很好的。

2、如果想减肥的话，也可以吃这道菜。这道菜可是高蛋白、低脂肪的，减肥效果很好。