冬寒菜能和鸡蛋一起煮吗

更新时间:2025-06-07 21:00:12

冬寒菜能和鸡蛋一起煮吗

冬寒菜煮鸡蛋

原料:鲜嫩冬寒菜150克、鸡蛋50克、榨菜30克、麻油10克、精盐、味精各适量。

制法:

冬寒菜洗净,切成小段,鸡蛋打散,摊成蛋皮后切成细丝;榨菜切成细末备用;清水倒锅内煮沸后,加入冬寒菜段煮沸;再加入榨菜末,鸡蛋丝煮沸;加入精盐,味精调好口味,淋上麻油,装盆即成。

冬寒菜和什么相克

没有相克,冬寒菜无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。冬寒菜柔嫩清香,营养丰富,最大的特点是含胡萝卜素极高,维生素C和钙含量较高,可促进人的食欲,提高人体的免疫力。药用有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,抗疲劳等作用,还有清热、舒水、滑肠的功效。治肺热咳嗽,热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症。脾虚肠滑者忌食,孕妇慎食(不建议使用)。

怎样做冬寒菜和腊排骨熬稀饭

冬寒菜腊排骨粥做法如下:

材料:冬寒菜2枝,大米2人份,肉末1大勺,杏仁5颗,盐少许;

1、大米洗净大火烧开中火熬20分钟,熬稠;

2、冬寒菜洗净切碎,杏仁去皮拍碎;

3、大米熬稠加肉末、冬寒菜熬10分钟;

4、加杏仁、少许盐充分搅拌;

5、煮熟即可。

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