怎样做利于牙齿美白？

首先要养成按时刷牙漱口的习惯，每天早晚都要按时刷牙，饭后一定要漱口，这两点对牙齿健康、牙齿美白有很大的帮助。一定要坚持，坚持下来才能看到效果。

平时饮食的时候要少吃些太油腻的食物，也要少吃一些色素太多的食物，否则很容易会把牙齿染黄，可以多吃些绿色蔬菜，既有利于身体健康，又有利于牙齿健康。

怎样做姜炒牛肉

1、炒配料：锅中多加点油，油热后加入切好的姜丝，蒜，辣椒，炒至出香味后捞出备用。

2、炒牛肉：加热刚才锅中炒制配料剩余的油，油热后倒入牛肉翻炒至变色，加入之前炒好的姜丝配料翻炒。

3、美味的“姜炒牛肉”出锅了。

酸菜馅素包子怎样做

1、用材主要材料：小麦面粉500克、酸白菜一颗、生鸡蛋2个辅材：酵母菌适当、十三香适当、葱段适当、盐适量、食用油适当、生抽适当。

2、酵母菌用温开水化掉预留。

3、小麦面粉放进洗脸盆，以便更绵软能够 加一个鸡蛋。

4、酵母水倒进洗脸盆，用筷子把小麦面粉拌和成絮状物。

5、搓成光洁的面糊，盖上发醇。

6、酸白菜用冷水洗二遍，随后浸泡一会。

7、.酸白菜切成小丁，生鸡蛋2个预留。

8、锅中下适当食用油。

9、下鸡蛋液滑散，盛出预留。

10、锅中留底油下葱段进行爆香。

11、下酸白菜炒出香味。

12、生鸡蛋也下进来炒匀。

13、加十三香，生抽 ，盐，调料。

14、面粉发酵至二倍大就可以了。

15、面糊排气管后揪成小剂子擀成饺子皮。

16、把酸菜馅包进来，凉水上蒸屉。

17、沸腾算时间， 十五分钟就可以起锅了。

炸鸡翼怎样做才好味

1、制作香酥炸鸡翼，制作材料准备鸡翅900克，盐7克，味精4克，白砂糖10克，白醋15克，麦芽糖20克，生抽8克，香油8克，姜8克，植物油60克；

2、将沸水2000毫升与白醋混合，放入鸡翼稍烫3分钟，取出晾干15分钟，备用；

3、姜剁成茸滗汁，与其他味料，油除外，清水125毫升一同把鸡翼拌匀，腌制3小时，取出晾干30分钟；

4、中火烧热炒锅，下油烧至微沸，将鸡翼分批炸至金黄色，用笊篱捞起即可。

怎样做兔子口粮

1、当然是要挑选一些新鲜的牧草，然后将其洗干净即可。

2、将洗干净的干草放置在阳光充足的地方，平铺开来晒上1-2个小时。

3、然后再将已经晒殃的干草收集起来，放置在干燥阴凉的地方，平铺开来放上3-4小时，如此香喷喷的干草就制作好了。

4、最后你可以用干净的塑料将这些干草装起来，每天为兔兔准备一些。注意，每次给兔兔准备干草的时候都要看一看这些干草是否还新鲜，是否有腐烂异味的情况。千万不要将腐烂的干草给宠物兔吃。