冬天跑400米技巧

1、400米有弯道有直道，考验速度与冲刺。弯道跑法可以和200米跑法一样，沿切线起跑，同时不能用尽全身力量。进入直道后要全力加速，提高重心和步幅。

2、控制呼吸节奏，400米跑难度很大，既要速度又考验耐力，很多人会在比赛后半段体力不支，想要放弃。若在冲刺跑阶段呼吸和节奏被打乱，首先要保持速度，其次就是加大呼吸的力度和深度，在冲刺阶段切不可张嘴吞吐空气。

3、终点撞线技术，在冲刺极端，身体重心前移，尽力摆动双臂，两腿用力后蹬。训练田径运动时，也要注意锻炼自己的腰腹肌肉，这样就可以有足够的能力进行完全撞线，争取那几秒的优势。

4、400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。

5、400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。

6、400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了便于分析，可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而做为初学者，往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈，除了刻苦训练以外，还要掌握良好的技术。

4000+和36000+是什么意思贴吧

36000+是什么意思

36000+是贴吧骂人话术，4000+的进阶版本。

4000+是什么意思

4000+是死全家的谐音梗，骂一次36000+相当于骂九次4000+，连起来可绕族谱一圈。

4000+是网友们的创作，但在此之前，有个“死钱佳”的说法。

以上就是关于4000+和36000+是什么意思的介绍，大家看完应该都清楚了吧，更多的一些网络用语使用关注我们。

呼兰河传的主要内容400字

1、《呼兰河传》：那是一个既僻远又热闹的小城，在城中的交通要道上坐落着一个“大泥坑”，它常常淹死一些动物和小孩，可居民都在看热闹，没有人出来加以整治。有的说应该拆墙，有的说应该种树，但没有一个人说要填平的，尽管填坑并不难，可却没一个愿意。

2、我们有几家邻居，西边的一间破草房租给一家喂猪的；还有一间草房租给一家开粉坊的，他们常常一边晒粉、一边唱歌，过着很快乐的生活；厢房里还住着个拉磨的；粉坊旁的小偏房里还住着个赶大车的胡家。胡家养了个小童养媳——小团圆媳妇。胡家就越打越凶，时间也越打越长，小团圆媳妇被折磨得生了病。老胡家听了跳大神的人的话，决定给小团圆媳妇用开水洗澡。洗澡时，很多人来看热闹，只见她被滚烫的水烫了三次，几天后终于死去了。

4、《呼兰河传》的主题思想：叙述以“呼兰河”为中心场景的乡土人生的小城故事，展示的是“北中国”乡民的生存状态和精神状态，即20世纪10年代中叶前后小镇民众的生态与心态，是一曲国民灵魂改造的挽唱。

玉米每吨上涨400元是什么原因 玉米的用途有哪些

今年秋初，东北多地大型深加工企业的新玉米收购价格全部高开，其中涨幅最大为400元/吨，相当于比去年同期玉米价格上涨了0.2元/斤!那么玉米每吨上涨400元是什么原因？玉米的用途有哪些？下面小编带来介绍。

玉米每吨上涨400元是什么原因

在安徽省合肥市的大北农饲料生产基地的成品仓库，负责人介绍，饲料的成本中，玉米约占六成，豆粕占两成，相比去年8月份，玉米的现货价格每吨上涨了400元，豆粕则逼近吨价4000元的区间，较去年同期吨价上涨超过800元，虽然今年他们的出货量提升了三成，但由于原材料持续高位，无奈之下，只能提升饲料的销售价格，以缓解成本压力。

目前，十月份，我国新玉米将大量收获上市。新玉米上市以后，将缓解需求端的压力，但长期来看，供应依然存在缺口。农业农村部8月份预测，今年玉米总需求约2.93亿吨，总产出加上进口，约2.91亿吨，玉米供需总缺口约200万吨。业内人士表示，下半年玉米价格仍会在高位震荡，叠加下游产业出现大面积亏损，饲料企业盈利或将继续承压。

玉米的用途有哪些

当今世界玉米主要有以下三大用途:

一、直接食用。玉米是世界上最重要的食粮之一 ,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮 ,其中亚洲人的食物组成中玉米占 50%,非洲占25%,拉丁美洲占 40%。

二、饲料用途。玉米是 " 饲料之王 " 。以玉米为主要成分的饲料 ,每 2-3 千克即可换回 1 千克肉食 ,玉米的副产品秸秆也可制成青贮饲料。世界上大约 65-70%的玉米都用作饲料 ,发达国家高达 80%,是畜牧业赖以发展的重要基础。

三、工业加工用途。玉米籽粒是重要的工业原料 ,可生产二、三百种产品，这里简单介绍三种：

1、生产玉米淀粉。世界上大部分淀粉是用玉米生产的 ,美国等一些国家则完全以玉米为原料。在发达国家 ,玉米淀粉加工已发展成为重要的工业生产行业。

2、玉米胚芽制油：与其它油料相比，玉米油含有更高的营养价值，其蛋白质、矿物质、卵磷脂、维生素A、D、E等含量十分丰富，还含有30%的油酸、57%的亚油酸等，在婴幼儿生长、心脑血管疾病的防治以及抗衰老等方面具有显著功效。

3、应用于石油化工：利用玉米可生产出纯度超过99.5%的无水乙醇，将它与汽油以恰当的比例混合，能使汽油更加充分地燃烧，减少污染物CO和SO2的排放，从而改善大气环境。

随着过去几年我国玉米面积的压缩，以及畜牧业的回暖，国内玉米供应偏紧的局面会继续加强，价格也会继续回暖。

400米世界纪录是多少

1、男子400米43秒03。南非选手范尼凯克2016年8月15日北京时间在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。

2、女子400米47秒60。德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。