在家玩手机需要涂防晒霜吗 在家看手机用擦防晒霜吗

在家玩手机时可以涂防晒霜，但不是必须需要的。小仙女们可以选择一些有隔离功效的防晒霜，起到防辐射功效的防晒，避免肌肤受到伤害，从而保护肌肤。其实多数时候都要涂防晒，因为紫外线不是在室外才有，室内也有，而且防晒不仅可以防晒黑还可以防晒老。

在室内涂防晒霜要注意这些：

1、要注意防晒霜的涂抹步骤。通常先彻底清洁脸部，然后给肌肤补水保湿，涂抹爽肤水和乳液，然后就可以涂抹防晒霜了。

2、要注意防晒霜的涂抹量。取一枚一元硬币大小的量涂抹在脸部，不适宜过多或过少，这样才是最好的防晒效果。

3、要注意防晒霜的防晒指数。一般室内选择spf15到spf20的防晒霜即可，室内紫外线不是太强烈的，不需要选择防晒指数太高的。

防晒霜的选择要注意这些：

1、看品牌，要选择正规大品牌的防晒霜，这样防晒霜的质量以及效果等都有保障。

2、看肤质，不同肤质适合的防晒霜类型是不同的，油性肌肤适合无油配方的防晒霜，干性肌肤适合水润的防晒霜，敏感肌肤适合纯物理防晒霜。

孩子怎么改掉看手机的习惯

1、原生家庭对孩子有着至关重要的影响，看看自己是不是每天都抱着手机，如果是，那么就需要你考虑你对孩子的影响了。

2、支持孩子和其他小朋友一起玩耍，小孩子还是很喜欢一起玩的。

3、多带孩子一起出门游玩，这样的家庭活动会有助于孩子成长。

4、和孩子谈一谈，不要觉得孩子小什么都不懂，每个人都有自己的思想不管大小。

5、适度控制孩子玩手机的时间，事前和孩子约定好。

6、增加孩子的业余活动，比如孩子爱钢琴那么学学钢琴也很不错。

看手机头晕怎么办

1、立即停止长时间看手机，使颈椎得到休息，避免过劳。

2、如果经过自我调理以后，头晕仍不缓解甚至加重，建议去医院看骨科医生，做必要的检查明确诊断。如果是颈椎病所致，可以进行颈部的按摩治疗，或者是配合药物治疗缓解头晕。

3、平时应该养成良好的生活和工作习惯，经常做一做颈部肌肉的功能锻炼。可以增强颈部肌肉的强度，不易劳损；也可以促进局部的血液循环，消除无菌性炎症。颈椎就不容易劳损，炎症消退以后头晕就会缓解或者消失。

看手机是新机还是二手机怎么看

刚开封的新手机，在内屏、外屏和摄像头处会有贴膜保护，如果没有或是有指纹，就可能是翻新机。一些翻新机的外壳为了更接近原装的样子，会使用精心处理过的旧手机外壳，容易出现与机芯闭合不紧的情况，接缝处比较明显，如果手机外壳之间的缝隙有灰尘，也要谨慎。

手机开机后，如果发现手机有通话记录、电话本、短信、自编铃声等使用记录，多半是翻新机，或是正常使用过程中出现故障问题的退货机。买手机前可先到相应品牌手机官网，查询了解配件有哪些，然后对应清单检查全套的配件是否齐全，全新手机的配件应该是齐全的、未用过的，说明书的字体和图案也十分清晰，有层次感。

看手机时间久了眼睛花了怎么办

1、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。

2、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。

3、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。

4、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。