如何做苦瓜猪肉
1、主料:苦瓜250克,猪瘦肉100克。调料:盐。
2、苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。
3、锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味。美味的苦瓜猪肉汤就完成了。
如何做苦瓜饭
1、大米加水,水比平时略少一点点,加一点油,放入电锅中煮。
2、苦瓜先切横片,这里用半个苦瓜。
3、再竖切几刀。
4、炒锅热油,放入苦瓜片开始炒,适量加入一点盐。
5、苦瓜丁有点透明了拌入煮好的米饭。
6、翻炒几下后加入一勺橄榄菜,用量视各人的喜好。
7、翻炒均匀就可以了,连味精也不用加。
如何做苦瓜汤不苦又好喝
1、排骨洗干净后用水先煮开,然后把那浮沫洗干净。
2、把黄豆泡水之后和前排一起下去煮。
3、煮到排骨和黄豆出味变软后关火。
4、加入苦瓜和适量清水盖上高压锅盖大火煮开后改小火压十分钟。
5、等高压锅的气压下去之后打开盖子。
6、加盐和鸡粉开中小火再煮十分钟即可。
如何做苦瓜煎蛋
苦瓜煎蛋做法:
材料:苦瓜1根、鸡蛋3只、盐2小匙、鸡粉少许、生粉1大匙、猪油2小匙;
步骤:
1、备食材:鸡蛋、苦瓜;
2、苦瓜去内瓤,切薄片,加一勺盐,拌匀,约15分钟后,苦瓜出水,清水淘洗三四次,拧干水分,切末,盐渍出水后,苦瓜吃起来没有那么重的苦味,保有清香,尽量将多余的盐淘洗干净,部分盐进入苦瓜里,所以不用再加盐了;
3、将鸡蛋打入一个稍大的碗中,加一勺生粉,拌匀,加苦瓜末,加少许鸡粉,搅拌直至完全均匀;
4、小锅中,放入一块猪油,待油化开,均匀摇满锅底;
5、将苦瓜蛋液倒入;
6、加盖,火收小一些;
7、待一面煎熟,翻一面,继续微煎;
8、煎至金黄即可出锅。