100克西瓜子的热量

573大卡。每100克的西瓜子含有的热量为573大卡，一碟西瓜子可以食用的果仁部分大约为4克，也就是含有大约25大卡的热量，需要散步17分钟才能将这些热量消耗掉。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。日常吃的西瓜里的籽也可做成西瓜子，但个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。

打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。

100克是板栗饼是几个

板栗饼一个在50克左右，所以100克板栗饼是2个，它是用板栗为主要原料混合面粉、淀粉、食用油等调和做成皮，配合大众的不同口味，加入各种调料，精工制作而成。

板栗饼是一种食品，它以纯天然板栗，优质花生油为主要原料，按历代相传的手工工艺精制而成，是闽北传统名点之一，最早发源于福建地区，以其皮酥、清晰多层，味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名。

100克饭热量是多少

100克饭热量是485KJ，也是116卡路里。米饭的主要成分是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高。

100克燕窝能通过安检吗

不可以把燕窝放身上过关卡安检，一般过安检安检人员都会用手触碰身体检查，若有发现口袋里有东西会让你拿出来，故意把不可带入境的东西藏匿在身上避开安检视为走私，可以依法查办，因为燕窝属于限制品，不可携带并且会过不了安检的，不论航空或陆路，不允许带燕窝入关，即使是已经和中国签署协议能够进口的马来西亚燕窝，旅客自己也不能通过海关带返国门，而且更不可以把燕窝放身上过安检，所以100克燕窝不能通过安检。

100克熟米饭多少碳水化合物

100g熟米饭含有大约25g碳水化合物，300g碳水化合物如果全部由熟米饭提供，需要1200g米饭。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。主要成分为淀粉。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。