如何才能培养良好的兴趣

1、培养学习自信。心理学中有一个“期望效应”。期望效应通过心理学实验证明，积极肯定、表扬，对于改变孩子学习成绩的巨大作用。老师的关注、肯定，实质是通过增加孩子的自信心，从而调动了孩子学习的积极性、主动性，形成良性循环，学习越来越好！当孩子对学习有自信，学习对于孩子来说，认识上就会定位为“挑战任务”，调动积极性学习，而不是“过难任务”，逃避学习！期望效应对家长的提示是：想要提高孩子的学习兴趣，要多表扬孩子，在孩子学习取得成就时，及时肯定孩子；在孩子学习遇到苦难时，鼓励孩子，陪孩子一起想办法克服学习困难。很多家长的做法恰恰相反，不仅没有表扬、支持，反而只有打击、否定：不是骂孩子“笨”“蠢”，就是指责孩子上课不认真！

2、表扬要真诚如果家长不是发自内心的表扬，只是带着想让孩子学习的强烈目的表扬，这种“工具性表扬”孩子能够识别，达不到表扬的效果。

3、这就需要家长留心，去发现孩子学习上表现好的方面：比如某天学习很自觉，回家就把作业很快写完了；某天作业完成正确率很高，几乎没有错误；某天写完作业在看书，没有玩游戏……

4、表扬要及时如果孩子今天写作业很自觉，家长本想表扬，结果忙得忘了，第二天再表扬，效果就大打折扣。表扬一定要及时。

5、表扬要具体不要笼统说“你学习表现很好”，具体些：你今天作业没催就自觉做完了，非常好；你今天作业正确率很高；这道题很难，你仍然靠自己努力，放弃玩手机的时间把它解出来，非常棒……具体到时间、科目、题目等，肯定孩子。除了表扬提高孩子学习自信，家长还需要在孩子学习遇到困难时，提供支持来培养孩子自信。

怎样培养良好的生活习惯预防疾病

养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时起居，保证充足的休息和睡眠，同时需要杜绝各种不良生活习惯，避免过度劳累，这样可以使身体免疫力处于最佳状态，减少疾病的打扰。

在生活中保持一颗平常心态，凡事不要斤斤计较，用宽容和乐观心态面对一切，避免大喜大悲或者强烈的精神刺激，更不要轻易生气发怒。

饮食上应该注意规律，不要长时间饥饿，也不要暴饮暴食，保证吃饭时间和质量，少吃辛辣刺激性食物或者温燥性食品，不要吃太多高脂肪食物，饮食以清淡和易消化为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需维生素。

如何培养良好的职业素养?

1、着眼于细节：细节可以看出一个人的情商高低，做事情的认真谨慎度，考虑是否周全等，所以不要在细节处输给了对手。

2、制度：利用公司良好的健全的行为规范来严格要求自己，使自己的工作更加符合公司的价值。

3、理想：理想虽然不能当饭吃，但失去了理想，前进的方向就模糊不清了，前进的动力也不知去向。

4、创新：永远不要满足与现在取得的成就，那样你将止步不前。用于突破，不断追求更好，创造出新的天地。

5、习惯：习惯决定行动，行动改变命运，养成良好的优秀的习惯，是自己每时每刻都做得比别人好。

6、坚持：罗马不是一天建成的，坚持才会出成果，换句话说，要有耐心，一切都会有的。

培养良好的学习习惯的方法

1、认真预习的习惯，课前预习是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习知识的障碍，提高听课的效果，还能够复习，巩固已学的知识。

2、最重要的是能够发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增加独立性，可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

3、专心听课的习惯和及时复习的习惯，快速阅读是一种高效的学习方法，培养学生直接把视觉器官，感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，结合记忆训练，提高学习效率。

4、独立完成作业的习惯，明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习、知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用。

5、应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的，真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业的时候通过对知识的应用才能得到及时的检验。

6、总结归纳的习惯，每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系课后必须有小结，对所学的知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。