小户型该如何选择家具

第一、 卧室的衣柜

小房型的卧室一般面积很小，所以要充分利用立体的空间，如卧室内边上可打一个柜子，柜子要到顶，充分利用上面的空间；柜子边还可打一个连体的书桌、吊式书柜，显得紧凑、合理。

第二、 利用飘窗

很多都有飘窗，如果卧室非常小，飘窗可以做成一个书桌，这样就不用再另外购置书桌了，而且光线明亮，利于保护视力。

第三、 沙发大小要适合

购买沙发前一定要先量好客厅尺寸，如果客厅面积小，就不要购买大型的沙发了，建议购买一字或L型的沙发，这样能最大化地利用角落的空间，让客厅显得宽敞。

第四、 电视柜

电视柜是家庭必备的，但电视柜的面积也是挺大的，为了减少占地面积，选择时尽量选择窄的，最简单的方法是请木匠打制一个挂壁式的电视柜。

第五、 餐桌

有的小房型是没有专门餐厅的，有的餐厅非常小，这时可选择折叠餐桌，人少时折起来，人多时放下来，椅子要选择简单的现代简洁式的。

第六、 关于酒柜、鞋柜

酒柜、鞋柜可合二为一，上面是酒柜、下面是鞋柜，这两种家具最好现场制作，因为很难购买到现成的合适的；酒柜、鞋柜可利用墙体空间，如果不是承重墙，可视情况打掉一点墙，这样空间就变大了。

第七、 充分利用阳台的立体空间

小房型一定要充分利用阳台的立体空间，在墙壁上尽量多打制吊柜，日后入住后，会发现真得非常实用。

钙片晚上吃效果最好吗 该如何判断自己是否缺钙

缺钙的人都会买钙片吃，大家要合理服用钙片，选择适合自己的钙片，明白服用钙片的适宜时间。既要补足“缺口”，又不能超量。那么钙片晚上吃效果最好吗？该如何判断自己是否缺钙？下面小编带来介绍。

钙片晚上吃效果最好吗

钙片服用最佳时间是晚上，晚上补钙效果优于早晨或中午，由于服用钙以后，患者能得到充分的休息，确保钙质的吸收。在服用钙剂时建议患者对症口服维生素d胶丸进行联合应用，可以促进钙的吸收。在饮食上，适当的吃一些含钙质丰富的食物，例如海带、虾皮、海菜等食物，患者应忌喝浓茶、咖啡、不利于钙的吸收。

同时建议患者应适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。

钙片可以促进青少年骨骼生长发育，防止骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。同时还可以调节心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调节营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。在预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病有较好的效果。

对于预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

该如何判断自己是否缺钙

钙是人体所必需的一种营养元素，不同年龄阶段的人群缺钙会有不同的表现特征。如果是青少年缺钙容易出现腿部经常抽筋、注意力不集中、厌食、偏食、免疫力低下、容易生病等情况。成年人缺钙腿脚易抽筋、易感冒、时常容易感到疲惫。老年人缺钙会出现驼背、腰疼、食欲减退等症状。

如果身体缺钙的话需要及时地去补钙，避免因为缺钙对身体产生不良的影响。含钙量高的食物有奶制品、菠菜、茭白笋、洋葱、高丽菜以及虾皮等。

可以补钙的食物：

1.奶制品。纯牛奶、羊奶以及奶酪中钙的含量比较的丰富。因此为了补钙可以经常喝纯牛奶，来促进身体对钙的吸收，使骨骼更加强壮坚硬，促进骨骼的生长发育。

2.菠菜：菠菜含有大量的钙，可以维持骨骼和牙齿的健康，是人体必需的元素。并且菠菜中的镁、钾、维生素K还能提高钙的利用率。菠菜中的镁可以提高钙的利用率，而钾元素供应充足能有效减少尿钙的流失。建议吃菠菜前，把菠菜放在水里焯一遍，可以降低草酸的含量，以免在体内形成草酸钙，更有利于提高菠菜中钙的利用率。

3.茭白笋：茭白笋含有丰富的钙元素，可以延缓骨质老化，预防骨质疏松。

喷火龙烂根该如何解决

1、挖出：发现喷火龙烂根之后，首先要将植株挖出来，注意这个过程动作要轻缓一些，不能伤害到健康的根部。

2、处理：将上面附着的原土去除，就需要弄一下已经烂了的根部，留下健康的根部，然后放在清水中清洗一下，直到露出健康的白色根部，放在旁边晾干。

3、栽种进去：花盆中填上壤土，把喷火龙栽种进去，贴合住根部。

教师该如何正确对待学生的考试成绩

1、平常心对待。教师对待学生的考试成绩，应坚持平常心对待。因为每个学生的个性、性格这些都不一样，成绩有好有坏都是很正常的事，老师看重成绩没什么错，但不能太看重成绩。成绩只是检验学生水平的一个方面而已。

2、不随意评价。教师对待学生的考试成绩，建议不要随意做出评价。因为学生的考试只是阶段性的，而且也仅仅只是检验学生能力的一个方面而已，作为老师，要注意不要随意评价学生的成绩，有什么想法留在心里即可。

3、给学生面子。教师对待学生的考试成绩，建议要给学生面子。每个人都有自己的想法，也有自尊心，作为教师，无论学生考得有多差，都要学会给学生留足面子，千万不要因为学生成绩差就对学生有偏见，这样的话，只会让学生憎恨你。

4、要鼓励教育。教师对待学生的考试成绩，建议要鼓励教育。无论学生考得好还是差，都要学会好好去鼓励学生，让学生努力去更上一层楼，不要想到去批评学生，或者是去打击学生的自信心。

5、不能走极端。教师对待学生的考试成绩，建议不要走极端。有些老师对待学生几乎是唯考试成绩而论，成绩好的，就什么都好，成绩差的就什么都差，完全不尊重事实，不会全面的看问题，只会以偏概全，陷于一种唯成绩论的极端中。

6、评价要全面。教师对待学生的考试成绩，建议作出评价要全面。即给学生评价时，要全面地说，不要只说一方面，也不要只说问题，因为这样会严重影响学生的积极性。

小三一直纠缠老公该如何摆脱

小三一直纠缠老公，对于这样的一个事情，一定要好好的把对方喊出来，两人坐下来好好的谈一谈，才能够有机会的。

小三”，是通过互联网流行起来的一个词，指一些以“小三”作为职业的人。她们的职责就是专门拆散夫妻。这些职业小三一般都非常敬业，为了达到目的，不择手段，而不管你有何种需求，他们会用上他们所能想到的所有技术和手段来完成。当然，前提就是你要有足够的金钱。