怎么样才能练好武术基本功

第一、 要听话

听话听谁的话？当然的教你的人的话了，一般师父会把基本功交给你，让你怎么做就怎么做，想创新可以，等你有了能力创新再说。

第二、 要勤奋

师父说完了，剩下的就是自己的努力了，勤加苦练的话，你的基本功会越来越扎实，但是如果你很懒，还懈怠的话，那就等着功亏一篑吧。

第三、 注意方法

虽然你可能连了武术，但是可能你的技术并不高，主要原因就是因为方法不对，多向师父请教一下，不要觉得丢人，你学会的就是你的。

第四、 多向他人请教

除了让师父请教之外，还要向身边的人请教，当然，我是说比你能力强的人，还不如你水平高的，你请教也白请教。

dnf使徒降临称号怎么样

1、力量、智力、体力、精神+80；物理攻击力+60；魔法攻击力+60；独立攻击力+60；物理暴击率、魔法暴击率+12%；所有属性强化+15；攻击速度+3%；施放速度+3%；移动速度+3%；命中率+2%，回避率+2%；HPMax，MPMax+350；HP，MP每分钟恢复24点；城镇移动速度+20%。

2、特殊属性：攻击时，附加12%的伤害（决斗场之一1/2有效）增加3%的力量、智力。（决斗场之一1/2有效）

3、触发属性：攻击时以3%的几率20秒内力量、智力、体力、精神+35CD：30秒)，施放时以5%的几率20秒内物理暴击+5%，廣法暴击+5%CD：30秒)。

小孩长期吃甜会怎么样

1、引发内分泌疾病

如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。

2、影响睡眠

最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。

3、加重钙负荷

孩子吃了过多的糖和碳水化合物，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，会使孩子的骨骼因为脱钙而出现骨质疏松。此外，如果体内的钙不足，孩子就可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。