尿酸高禁吃什么

更新时间:2025-06-09 20:45:45

尿酸高禁吃什么

1、尿酸高患者不要吃辛辣刺激的食物,容易加重肝肾的负担。其次,患者也不能吃含有嘌呤的食物,常见的嘌呤食物有菠菜、生蚝、蛤蜊等食物,会加重尿酸的升高。除此以外,患者还不能吃高胆固醇食物。

2、忌口

对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝,以及火锅,啤酒,海鲜等等都需要减少食用。

高尿酸及痛风人群应当选用低嘌呤食物饮食,吸取的嘌呤应在150毫克日之内,不能食用含嘌呤高食物。

3、每天八杯水

正常人需要每天喝八杯水,痛风患者需要喝更多的水,才能帮助身体代谢。大概每天喝2000ml的水,如果觉得喝太多水索然无味的话可以喝“酸酸甜甜的降酸饮料—清酸肽”。

4、多吃高钾质食物

如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

5、运动

运动可是可一项帮助人们降尿酸的好技能。人体进行运动时,体内血液流动会加快,使得身体的体温升高,汗毛孔扩张,汗液大量排出,体内的尿酸也会连同代谢废物随着排出的汗液而排出体外。

尿酸高怎么治疗

1、可通过排尿酸处方药、抑制尿酸生成的药物、碱化尿液的药物进行抑制或治疗。

2、排尿酸处方药:排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸的排出,从而起到降低人体内血尿酸水平的作用,副作用就是多排尿酸的同时也把人体其它微量元素也排出体外,会造成低血钠、低血钾、低血钙,所以不能长用,而且还对肝、肾有副作用,更不能长用。

3、抑制尿酸生成的药物:2013年临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别嘌醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂,它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少,但肝肾功能不全者也应慎用。

4、碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液,增加尿酸在血中的溶解度,使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。

尿酸高可以吃西红柿炒鸡蛋吗

1、尿酸高可以吃西红柿炒鸡蛋,这个食物不会导致尿酸的数值增高。

2、平时应该注意清淡饮食,不要吃海产品,不要吃动物的内脏,不要吃肥腻的肉,不能吃高嘌呤食物,这些食物都容易导致尿酸的增高,除了饮食控制外,还应多饮水(肾功能不全者除外),以利尿酸排出。

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