两百米怎样才能更快
1、信心比较重要，成始成终，唯一信心而已。尤其是两强相遇勇者胜。有必胜的信念远比技巧更重要。
2、200米跑技：要特别注意放鬆。在体力分配上，第一个100米要用接近最高速度跑（低於个人100米直道跑的最好成绩0。2~0。3秒），第二个100米竭尽全力跑完全程。跑的基本动作技术和100米相似。
3、因为200米跑是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动，所以，冲刺跑要选好时机，动员全部力量，以顽强的毅力跑过终点。
4、弯道跑更是非常重要的。所以，练好弯道跑技术是取胜法宝！每天跑4~6个弯道跑来提高弯道技术。再有一双适脚的钉子鞋、舒适的田径短衣裤对提高成绩也可起到事半功倍的效果。
5、比赛前20分钟一定要充分做好准备活动，充分活动开你的关节、肌肉、韧带，快跑2个30~50米。这会有效提高你的运动成绩、避免受伤的，这很重要哦。
怎样才能知道狗狗是否需要驱虫
不管狗有没有出现寄生虫反应，都需要定期驱虫。
判断狗是否有寄生虫的方法：
体外寄生虫，大部分的寄生虫都是以狗的血液为食，而寄生虫的排泄物，会在狗的身上留下小黑点。先用跳蚤梳梳下小黑点，把小黑点放入水中，如果有血色就是寄生虫。
体内寄生虫，如果狗的胃口很大，但是长不胖，多半是体内有寄生虫；有呕吐、拉稀、便血、口臭等不良反应；狗粪便中出现成虫或者虫卵。
幼犬出生以后20到30天进行第一次驱虫。之后每2到3月驱虫一次。成犬以后，每个季度驱虫一次。
常见的寄生虫种类有蛔虫、绦虫、蛲虫、钩虫、鞭虫、球虫和跳蚤等。
怎样才能不让手机应用闪退
定期清理手机本机储存空间，因为储存空间不足会导致应用没有足够的缓存空间，导致应用闪退。检查闪退的应用是否与手机系统兼容，手机系统版本过高或过低都可能会导致手机应用因出现兼容性问题而出现闪退。清理手机运行内存，剩余运行内存不足可能会导致软件没有足够的运存而导致闪退。从官方应用商店或官网下载手机应用，使用第三方应用有可能导致应用闪退。
速冻的蛎蝗怎样才能洗干净
将速冻的蛎蝗清洗干净的方法如下：
1、首先，清洗牡蛎时，最好戴乳胶手套，把牡蛎放入水中，用热水泡一段时间，用刷子把牡蛎壳上附着的泥沙刷洗干净即可；
2、但是如果买的是新鲜的蛎蝗，里面往往混有破碎的牡蛎壳或其他杂质，要在其中滴入适量的植物油或者花生油，就比较容易清洗干净；
3、 还可以将蛎蝗先在溶有小苏打粉的热水中浸泡将其泡软，不仅容易洗干净而且能去掉蛎蝗的异味，洗好后用清水漂洗一下即可。
怎样才能把包子做的又白又软
做法具体如下：
1、在盆中倒入所有材料顺时针搅拌至有黏性，放入保鲜盒移到冰箱醃至入味；
2、在盆中放入清水，新鲜酵母至溶解；
3、倒入中筋面粉，砂糖，盐，橄榄油用筷子搅拌；
4、用手揉成团至光滑，盖上湿布或保鲜膜静置松弛5分钟；
5、搓成长条均分成等份；
6、将小面团擀成中间稍厚，周围较薄之圆形；
7、包入适量葱末和肉馅，收口在上；
8、放置在烤盘纸上，直接放置到蒸笼中；
9、盖上盖子进行二次发酵30分钟；
10、直接冷水煮，将蒸笼放上，大火煮至水滚蒸气冒出，完成 。
