酸奶水果捞吃了会胖吗

1、一般不会，水果热量非常少，多吃也不会发胖。但如果加入的是含有大量精糖的酸奶，吃多了就会发胖。无论什么食物，吃多了都容易有问题，最好是维持均衡饮食。

2、酸奶水果捞主要是用各种新鲜的水果切成小块之后混合入酸奶共同制作成的一种奶制品。它的热量并不高，每100克酸奶水果捞中只含有65大卡左右的热量，具有健脾开胃、美容养颜的功效，因为添加的水果比较多，里面的纤维素、维生素比较丰富。不但可以促进肠道蠕动，而且可以补充身体所需要的多种成分，里面的维生素b族可以营养神经；维生素c可以美白皮肤；里面的果酸还可以促进肠道蠕动。

飞机可以带水果捞吗

飞机上可以带水果捞，因为按照规定飞机上面是可以带水果的。水果捞是一家以新鲜水果为主题的餐饮连锁企业，受欢迎产品包括三色西米露、多芒果西米冰、芒果椰奶西米冰、么么咋咋、杨枝甘露等。主打的新鲜水果有：西瓜、桃子、奇异果、木瓜、香蕉等。水果捞适合现代追求健康生活模式的都市时尚一族。

水果捞的做法酸奶

1.清水里放入适量食盐，搅拌均匀调成淡盐水；草莓摘去草莓蒂，先用清水过一遍，再放进淡盐水里浸泡片刻；

2.菠萝削去外皮，切成方块，也用淡盐水浸着；建议菠萝由专业人士处理；

3.浸过淡盐水的草莓，再用清水洗几遍后沥水；最好不要冲洗，草莓比较娇气；

4.菠萝也用相同的方法处理好；

5.将草莓对半切开；

6.将草莓、菠萝放进杯子里，层层叠加，面上用草莓装饰；

7.剩余的草莓菠萝也用杯子装好；

8.淋上自制酸奶；喜欢酸奶的可以多放点，市售酸奶也可以，不过自制的酸奶吃起来没那么多负担。

适合做水果捞的酸奶

1、适合做水果捞的酸奶是益生菌酸奶。

2、益生菌酸奶不是益生菌发酵牛奶。益生菌一般为嗜温型乳酸菌，它们喜爱的温度在30～37℃之间，产酸速度缓慢，往往在十个小时以上。因此，益生菌基本上是不参与发酵的。生产益生菌酸奶时，将益生菌和将牛奶变成酸奶的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌一起添加到牛奶中，采用43℃发酵，保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌将牛奶变成酸奶。益生菌虽然在发酵过程中表现得懒懒洋洋，但是一旦进入人体，则会表现得无比勇猛，它们可以通过胃液、胆汁直达肠道，并占据肠道内的有利地形，发挥各种对人体有益的作用。