鸡肉和青萝卜可以一起吃吗

萝卜和鸡肉能一起吃，两者不相克。尤其是胡萝卜和鸡肉一起煲汤是有益处的。

一、鸡肉搭配禁忌如下：

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。

6、鸡肉与李子相克，食则拉痢。

7、鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。

二、萝卜搭配禁忌如下：

1、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

2、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

3、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

青萝卜可以和胡萝卜一起吃吗

青萝卜可以和胡萝卜一起吃，青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

青萝卜可以和罗汉果一起煲汤吗

主料：青萝卜250g、红萝卜200g、罗汉果40g、猪脊骨250g

辅料：盐适量

步骤：

1、青萝卜1条、红萝卜2条、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片；

2、青红萝卜洗净去皮切块；

3、罗汉果洗净撕碎些；

4、全部材料加水2500毫升放入汤锅，大火煲开；

5、改小火煲2小时，放盐调味；

6、老少皆宜，清润止咳 青红萝卜罗汉果猪骨汤。