刚剥鲜黄豆怎么保存
鲜黄豆怎么保存:冷藏保鲜法,找一个厚实的塑料袋,把毛豆放入袋中进行密封起来,直接放入冰箱内进行保鲜,基本可以保鲜一个月。
焯水冷冻法:烧开一锅开水,将剥好的豆仁倒进锅里煮下,然后捞起来溧水,等水分晾干后,用保鲜袋装好,放进冰箱冷冻层里。
直接冷冻法:将剥好豆装进保鲜盒或大点的饮料瓶里吃的时候方便取出。装好放进冰箱冷冻。
黄豆怎么煮有营养
1、做成豆浆更有营养价值。
2、有关专家介绍,整粒黄豆并不利于消化和吸收,吃黄豆最好是将其磨成豆浆或者做成豆腐食用,这样营养才会更有利于人体吸收。
3、黄豆加工做成豆浆、豆腐,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。食用豆腐,人体对其蛋白质的消化率更是能从一般的65%左右提升至95%左右。
4、豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,早晨饮用可保证人体对营养素的需求。而豆渣中主要含有黄豆中的大部分膳食纤维,食用后有助于促进人体胃肠道的蠕动,减少人体对脂肪的吸收。
黄豆怎么种
1、黄豆比较好养活要想高产,最好选择肥沃疏松、排水性好的土壤做种植地。对苗床进行深耕整地,适量撒一些农家肥作为基肥即可。
2、将黄豆的种子,播撒在准备好的苗床上,每株间距保持在30-50厘米左右。播种前要先将苗床浇湿,播完后用土壤将种子覆盖。待豆苗长到4-5厘米的时候,就可以进行移栽定植了。
3、移栽定植后,给整块黄豆田浇灌一次。一周后在给黄豆进行除草和施肥,再浇一次水。施加的肥料一般是复合肥和尿素。第二次施肥的时候,要等到黄豆开花结豆荚的时候进行,为了是豆荚饱满可以施加一些磷钾肥。
4、豆天蛾会伤害大豆叶片,虫害严重的时候,能够将豆株吃成光杆,导致植株不能结荚。此时应该立即喷洒杀灭菊酯溶液进行防治。