西葫芦白米粥怎么做好吃呀

西葫芦白米粥的制作材料为：韭菜、西葫芦、生姜、大米、精盐、味精。

西葫芦白米粥的制作方法为：

1、将西葫芦洗净，切成小块，生姜洗净切丝，白米淘洗干净，备用。

2、锅内加水适量，放入白米煮粥，。

3、白米八成熟时，放入西葫芦、生姜，再煮至粥熟，调入精盐、味精即成。

西葫芦和芹菜叶能一起吃嘛

西葫芦也叫茭瓜，通常写成角瓜，是最常见的瓜类蔬菜。西葫芦含水量很高，维生素和矿物质含量相较于其他蔬菜明显偏低，是营养价值不高的蔬菜之一。脾胃虚寒的人慎食西葫芦，西葫芦和芦笋相克，会加重脾胃虚寒。但与豆腐宜搭，可以减肥美容。香芹为伞形科欧芹属的二年生草本植物，具有清爽的香味和鲜绿色。其食用部分为嫩叶和嫩茎，可生食或用肉类煮食，也可作为菜肴的干香调料或做羹汤及其他蔬菜食品的调味品。芹菜与鸡肉不可以一起吃，鸡肉性温，芹菜性凉，大量一起吃对健康不利。少量的鸡肉和芹菜一起吃，产生的副作用不明显。芹菜和甲鱼一起吃会影响营养吸收，会出现恶心呕吐腹痛等中毒现象，其中饮用橄榄汁可解毒。黄瓜中含有维生素C分解酶，芹菜中的维生素C会被分解破坏，芹菜与黄瓜一起食用会降低芹菜的营养价值。

地瓜和西葫芦能一起吃吗

可以一起食用，互不影响。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。