便秘果怎样轻松去除外壳

便秘果可直接放入清水中，然后迅速洗净，取出并打断，干燥后可以直接食用。便秘果是直接食用内部的肉，不食用外皮，如果将其浸泡在水中，可以直接与外皮一起饮用，建议每天在水中浸泡5片。最好每次午餐后半小时吃一次，这样吸收会更好。

便秘果又称腊肠果。便秘果为豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。冬季果熟时采收，干燥即得。便秘果呈长棒状，长30~50cm，直径约2cm，表面黑褐色，具多数不甚明显的浅槽。质坚硬，断面边缘棕色。中央为棕色半透明浆肉质的内果皮，味甜、酸。内含种子1粒。种子扁圆形，直径1~1.5cm，棕褐色，光滑。质坚硬，内有乳白色子叶2片。气微，味淡，油样。野生便秘果容易生虫，保存不当会很容易变质，有十果九虫的说法。一般有效的保存方法是把果壳去掉，取出里面的便秘果仁然后精制烘干。

怎样轻松结交朋友

1、找机会与他人聊天：你每周出去办杂事，包括去便利店，加油站，药店，尽管这些事情看起来貌似很普通，但在做这些事情的时候，就是与脸熟且有趣的人展开交流的好时机。也可以在排队无趣等候时，走出自己的圈子，去和你周围的人进行交谈。

2、和他人交流：也可以在乘坐公共交通工具时，试着去和陌生人展开聊天。而且，如果经常会定时乘坐某一班交通工具，这就意味着可以经常看到他们，你有机会进行交谈。在课堂或者工作的地方，你是否会看到某些一直出现的人，而在此之前，你是否并没有和他们交流过？那么这就是一个结识新朋友的机会。尤其在聚会上，你应该走出你自己的圈子，去结识那些你之前不认识的人。

3、寻找共同爱好的人：根据自己的爱好去不同的地方，寻找有共同爱好的人。去图书馆或者书店，可以找与你阅读相同书籍的人开展交流；如果你喜欢音乐，可以去音乐会，找到和你一样热爱音乐的人。如果你对某些活动或者组织很感兴趣，那么你作为志愿者，可以既服务于你所在的组织，又结识到相同兴趣的人，定期的做志愿者，就可以结识很多的新朋友。

4、参加俱乐部：加入你感兴趣的俱乐部，而这些俱乐部的聚会，往往是很多和你有共同点的人，这样你想要和他们成为朋友将会是一件很容易的事情。去参加你的朋友或者熟人举办的派对，参与社交活动，丢下包袱享受派对带来的快乐。

还有参加那些有很多陌生人的派对，也会是你结交新朋友的不错选择。也可以尝试让你的朋友，介绍新朋友给你认识。

怎样轻松的取出卷筒纸里的硬纸芯

1、把纸巾横向压扁，然后恢复；纸巾转向90度再压扁一次，再恢复。

2、将中指插入纸巾筒与纸巾之间的缝隙，往圆心里面压，使得纸巾筒两端都成为心形。

3、由于纸巾筒与纸巾的接触面积大幅度减少，因此摩擦力减少，轻易拔出。

怎样轻松刮猪皮油

轻松刮猪皮油的方法是先洗干净，然后用刀刮掉上面大块的油脂，毕竟生的油脂不是很好去除的，除了用刀挂掉大油脂，小块的油脂在开水里面炒一下就可以了。

猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。

怎样轻松去除锅底灰啊很着急

解决方法如下：

用易拉罐去除，先在地上铺一些报纸，然后把锅倒扣在报纸上，再用易拉罐有口的一头来铲锅底灰。先把易拉罐倒扣在锅底上，在锅底上来回划。一般炒菜锅都是圆底的，而易拉罐的口也是圆的，所以扣在锅底上正好吻合，这样就可以把锅底上的浮灰清除掉。用香灰，先把锅底沾少许水，然后把干燥的香灰均匀的撒在锅底，然后用钢丝球慢慢摩擦。如果是平时积累的香灰一定要保持干燥，这种方法也可以处理搪瓷锅和沙锅锅底的痕迹。也可用经过燃烧并淋湿的木炭来擦洗。