暖色系有哪些颜色
暖色系，指的是暖光组成的系列。可见光可分为7种颜色：赤橙黄绿青蓝紫，光给人以温暖的感觉，通常称为暖光。
介于暖色系和寒色系的颜色为绿、紫。暖色系包括红紫，红，红橙，橙，黄橙，黄，黄绿，象征着：太阳、火焰。
冷色系包括蓝绿，蓝，蓝紫、象征着：森林、大海、蓝天。
还有介于暖色系和寒色系的颜色：绿，紫。
甲减症状有哪些
症状一：面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
症状二：神经精神系统，在人们患上甲减后，有的人会出现记忆力减退的症状，而且，智力低下和头晕耳鸣等症状也是极为常见的，有的还有跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
症状三：心血管系统，心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
交古兰作用有哪些
1、交古兰应为绞股蓝，是一种药材。
2、绞股蓝：葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。
3、绞股蓝在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。
4、作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
5、绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
雪天开车注意事项有哪些
热车和擦车：早上出门你发现爱车已经被雪大面积的覆盖，建议先热下车，主要是为了让机油更好的润滑以便让发动机进入最佳状态，其次让水温升高以保证一会车内可以更好的利用暖风系统。热车的同时拿出擦车用具尽量把浮雪扫掉，尤其前后车灯、车窗以及后视镜的位置一定要尽量弄干净！必要时，你需要在行车时打开行车灯和雾灯。
减速慢行：雪天开车最重要的就是减速慢行，只有慢慢开才能避免发生事故。特别是在积雪成冰的路面，一定要放慢速度，稳稳的通过结冰路面。甚至可以寻着前车行驶，不至于误入坑洼或积水路段
车子打滑不要慌张：雪天，最致命的就是道路湿滑，所以为了安全，最关键的就是要防滑。最好给车胎加上防滑链或者使用雪地轮胎。要是车打滑改怎么办？方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻轻地踩刹车，直到整个情况完全控制住。装配有ABS刹车系统与车身稳定控制系统的车辆在踩刹车时必须一次踩到底，同时控制好方向盘，不能用“点刹”方法要不人更危险。
禁止急刹车：雪天行车最忌讳的就是急刹车了，很容易导致侧滑或追尾，即使车辆有ABS EBD，但是危险系数也很高。因此要慢慢的点刹比较安全，即轻点点刹车，抬起脚后再点几下。
需保持安全距离：在冰雪路上行驶，发生追尾事故的几率要比在干燥路面上大的多，毕竟是轮胎的抓地力要小不少，所以增大行车间距是非常需要的！一般来讲，行车间距最好要比平时大出3-4倍，跟车太近会很难控制住刹车的距离，一旦没有采取正确的措施，很容易导致事故发生，所以请大家要切记并且心里默念：拉开车距慢慢开……
保持车内视线清晰：雪天车内外温差很大，车玻璃上容易起雾，导致视线模糊，要及时开启车窗除雾功能（如果有的话），或者开启空调、用毛巾擦干等。确保驾驶视线清晰才能安全上路。
及时开灯给警示：一般雪天能见度低，应该注意灯光的正确使用。一是开启雾灯、近光灯，帮助驾驶员瞭望前方情况，使驾驶员对前方情况看得清楚一些。二是开启示廓灯和前后位灯，示意自己车辆的存在，使前后行驶的车辆，能够看到自己的具体位置及通行情况，方便他们采取相应的措施。
不要反复尝试喷水：冬季有时候气温骤降，玻璃水被冻住喷不出来。遇到这种情况，一定不要反复尝试喷水，否则很容易损坏喷水电机。正确的做法是：启动后正常驾驶汽车，待发动机舱温度上来后，只要玻璃水冻得不是太厉害，一般过一段时间就能自动化开。或者开到有阳光的地方照射也同样凑效哦。
注意车辆异响：如果车辆在下雪天露天停放时间较长，刹车盘和手刹容易上冻，在车辆启动时如果有异响，先不要强行启动车辆，应该检查一下刹车盘是否冻住了，如果冻了可以用木棍敲打轮毂，把冰震开。
有哪些可以拓宽视野提升自我的高效方式
1、阅读。书，是世界上信息密度最大的载体，没有之一。(因为字是最单纯的表达方式，一行行的字全部在表达内容。
而书籍同时还具备“信息整体性极强”的特点，一整本书20w字，围绕一个主题，分散许多话题，认真讨论，最后总结，这是一个完整的理论体系。
2、行万里路，一段旅程，便是一个故事…… 一片土地，便是一种风情……
3、交换思想。你可以和一个交换思想，互相诉说个人经历，这样你就有了两种思想，你和十个人交换思想，你最多可以拥有十种经历，既可以拓展视野，又可以交到朋友。岂不是双赢。
4、社区论坛。关注一下你想了解的领域，比如体育，财经，汽车，科技等等，看别人的提问，大咖的回答，这也是比较好的拓展视野方式。
5、线下讲座。各个领域多多少少都会有或大或小的讲座交流会，大家齐聚一堂，比如技术分享会，开发者大会，线下分享会等等很多很多。
