可以治疗高血压的水果有哪些？

猕猴桃。大家皆不会感到陌生，其是治疗高血压的灵丹妙药，大多高血压患者食用后疗效较为显著。中医专家告诉我们，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有特别大的功效。

山楂。生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。

苹果。苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。

柬埔寨旅游景点有哪些

1、吴哥窟

吴哥窟又称吴哥寺，位在柬埔寨暹粒省西北方。吴哥窟原始的名字意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得最完好的的庙宇，以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世，也是世界上最大的庙宇。12世纪时，吴哥王朝国王苏耶跋摩二世希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙，作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力，并花了大约35年建造。

2、洞里萨湖

洞里萨湖也叫金边湖，位于柬埔寨境内北部，呈长形位于柬埔寨的心脏地带，它通过洞里萨河同流经金边的湄公河相连，是东南亚最大的淡水湖泊。湖滨平原平坦、广阔，长500千米、宽110多千米，西北到东南，横穿柬埔寨，在金边市与贯穿柬埔寨的湄公河交汇。它像一块巨大碧绿的翡翠，镶嵌在柬埔寨大地之上，为高棉民族的发展与繁荣提供了坚实的资源保障，是柬埔寨人民的“生命之湖”。

3、金边皇宫

金边皇宫也称四臂湾大王宫，位于金边市中心，是诺罗敦国王于1866-1870年建造的，由柬埔寨的顶尖建筑师所设计，是柬埔寨国王的皇宫。王宫的建筑具有高棉传统建筑风格和宗教色彩，宫殿均有尖塔，代表繁荣；殿身涂以黄、白两色，黄色代表佛教，白色代表婆罗门教。王宫最初为木结构，后改建为水泥结构，但保持了原来的风貌。王宫周围回廊的壁画，是40位艺术家精心绘制的印度神话故事。

4、吴哥国家博物馆

吴哥国家博物馆位于暹粒省暹粒市，占地面积1万平方米，其中的5千平方米是艺术文物和图画展览厅：馆内收藏的文物是高棉王朝各时期艺术成就的代表作，均为真品。吴哥国家博物馆的外形设计，突出了宏观借鉴、微观变化的特点，远远望去，博物馆的顶盖很有几分吴哥窟古塔的神韵。吸引了众多游客前来探索、考察高棉文化留下的丰富遗产。

5、柬埔寨国家博物馆

柬埔寨国家博物馆位于金边市中心，博物馆建于1913年，目前馆内收藏有4-10世纪、吴哥王朝等时期的手工艺品及雕刻艺术品，数幅法国摄影师拍摄的吴哥照片，以及很多吴哥窟雕塑的真品。博物馆是开放式设计，十分美观，异国风味十足。中央建有一座小亭，供奉了一尊神像，周围有四个人造荷花池，以草圃及长凳相间，有如一道道隔音墙，阻隔了馆外闹市的喧嚣，任凭游人静静游赏。

6、高龙岛

高龙岛是柬埔寨第二大岛屿，位于西哈努克城西南处的泰国湾。该岛数十年来与世隔绝，令质朴的天然环境得以最佳保存，其自然美态于区内无出其右。高龙岛拥有丰富的自然景点，包括珊瑚礁、热带棕榈林、热带雨林、瀑布、波光粼粼的湛蓝水域和28个纯白沙滩，其中一个延绵6公里的沙滩更为区内最壮观。很多欧美的真人秀节目曾在这里拍摄取景，是许多西方人眼中绝佳的度假之选。

7、索卡海滩

索卡海滩，是西哈努克城最著名的海滩之一，绵延超过1000米，有着洁白的沙滩和平缓的海底，非常的安静。目前，索卡海滩度假村已占用了整个索卡海滩，并作为私人海滩只提供给索卡海滩度假村的游客。但是，沙滩的小部分仍然对公众开放。游客们如想拥有私人营及不拥挤的海岸线，每天可以通过支付少数费用进入私人海滩区域。

8、塔山寺

塔山是金边的发祥地，高约百米，山顶供有奔（即金边的英文单词penh）夫人之像，是金边的象征之一。站在塔山上可以俯瞰整个金边市。塔山寺位于山顶，一座高约30米的佛塔高踞山顶，更显雄伟。塔山寺是金边的地标性建筑，也是当地人祈福的地方。在寺庙门口，有一样浓浓的香火烟味，有一样虔诚跪拜的信徒，而与国内不一样的风景是：有小贩在售卖礼佛用的莲花。一簇簇含苞待放的、美丽的莲。

9、独立纪念碑

独立纪念碑位于金边诺罗敦大道与西哈努克大道交叉的十字路口，金边皇宫的南侧的独立广场，是为纪念1953年11月9日柬摆脱法国殖民统治，获得完全独立而建。1958年3月落成，高37米，共7层，上有蛇神（柬文化象征）100条。另外，广场上还设有西哈努克亲王的塑像，以及柬越友好纪念碑。每年独立节时，柬国王或国王代表都在此举行隆重的庆典。来访的外国元首也多到这里献花圈。

10、荔枝山

荔枝山原名八角山，位于吴哥寺东北30 公里处，中国元朝使节周达观来此游览之时，将携带的荔枝种子撒于山上，后成长为大片的荔枝林，故改名为荔枝山。荔枝山是柬埔寨佛教圣地和著名风景区，从远处眺望荔枝山，它就像一头巨狮静静地伏卧在暹粒省中部的莽原之上。在荔枝山山顶有一座小寺庙波列昂通寺，由巨石垒成，天然粗犷，寺中有一尊9米长的石雕卧佛。山旁还有一条著名的波列昂通瀑布，在节假日，瀑布旁边会有许多前来野餐的高棉人。

大的成语有哪些

1、大吃大喝

2、哄堂大笑

3、小题大做

4、大显身手

5、鹅毛大雪

6、大名鼎鼎

7、大雪纷飞

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10、博大精深

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12、大义灭亲

13、大模大样

14、地大物博

15、财大气粗

16、号啕大哭

17、声势浩大

18、胆大妄为

19、小惩大诫

20、庞然大物

21、大喜过望

22、大惊失色

香芋西米露的做法有哪些

1、芋頭和紫薯去皮，切塊，放入锅中；

2、加10杯水和冰糖，煮开后，转中火煮45分钟，熄火后，待凉；

3、另取一锅，加5杯水烧开，加西米，中火煮8分钟。其间不断搅拌，以免粘锅底。

4、熄火后，西米在熱水里继续浸泡40分钟左右，至全透明，中间沒有一点白色。用冷水冲洗，沥干水分；

5、把西米加入芋头汤，拌匀即可。夏天可以把芋头西米露入冰箱冷藏后再吃。