促甲状腺激素偏高的原因有哪些

方法一:甲状腺激素偏高，其他指标正常，说明是亚临床甲减，多是由于生活压力，精神情绪以及饮食不规律等引起的。可以咨询医生是否需要服药。

方法二：是由于多种原因导致甲状腺功能增强，分泌过多甲状腺素所致的一种临床综合征。过多的甲状腺素导致病人代谢增高。

方法三：平时不注意休息，经常熬夜。经常吃生甲状腺肿大的食物，如卷心菜，包菜，木薯，核桃，豆类食物等。

清淡的菜有哪些

1、清淡的食物有水果、蔬菜、粗饭、三文鱼等。

2、多种蔬菜是属于清淡食物的，每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜等，避免加热时破坏维生素，实际摄入量保持在400克左右，热量是很少的。

3、也可以吃少量的肉类食品，吃些少的瘦肉，豆腐、豆制品等以低脂肪的植物蛋白配非高脂肪的动物蛋白质的方法，经济实惠而且动物脂肪和胆固醇相对减少，是公认的清淡饮食。

甜甜圈的做法有哪些

1、准备好食材，鸡蛋用常温蛋，低筋面粉过筛使用。

2、鸡蛋打入蛋盆，加入细砂糖、盐，蛋盆下放一盆温水，坐温水打发。

3、打蛋器中高速打至提起打蛋头，可以画8字几秒不消失。

4、筛入低筋面粉，用翻拌或切拌的手法拌匀。

5、黄油，淡奶油混合融化，加入面糊里，继续以翻拌或切拌的手法拌匀面糊。

6、把面糊倒入硅胶杯。

7、模具抹上一层融化的黄油。

8、把面糊倒入模具里，提起两端向下震两下，震出大气泡。

9、烤箱预热180度，上下火，中层，烤20分钟左右。

10、烤好取出晾凉后脱模。很好脱模的，基本一扣就出来了。

荧光剂的危害有哪些

1、荧光剂容易污染人体血液，虽然血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中，会被稀释、分解、吸附和排出，但长期、大量的有毒物质倾注而入，必致其发生质的变化；进入血液循环，会破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。

2、荧光剂不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，产生许多有害的作用，大大削减人体免疫力；荧光剂与伤口外的蛋白质结合，还会阻碍伤口的愈合；荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。造成血液系统受损。