什么是互联网银行及业务形式

1、互联网银行（Internet bank or E-bank）是指借助现代数字通信、互联网、移动通信及物联网技术。互联网银行可以吸收存款，可以发放贷款，可以做结算支付。

2、通过云计算、大数据等方式在线实现为客户提供存款、贷款、支付、结算、汇转、电子票证、电子信用、账户管理、货币互换、P2P金融、投资理财、金融信息等全方位无缝、快捷、安全和高效的互联网金融服务机构。

3、互联网银行可以吸收存款，可以发放贷款，可以做结算支付。这种模式在国外已经发展得很成熟，而且运营良好，且呈上升态势，正在蚕食传统银行的空间。目前，在我们国内，由于政策所限，民营银行事实上还没有完全放开，互联行的IB（Internet Banking），即互联网银行业务，暂时还不能上线经营，但是已经完成了系统开发，并且已完成了内部测试，等待可申请的牌照 ，但是在国内，和互联网银行相关的互联网银行平台已经上线。

什么是超前点播

1、“超前点播是部分在线视频网站，针对VIP会员，推出的一项付费服务。是指VIP用户只要支付额外的费用，就可以提前解锁未播剧集。简单来说，就是多花点钱，就可以多看几集”。

2、2019年12月12日，腾讯视频和爱奇艺在热播剧《庆余年》中推出超前点播政策，引起了巨大争议。其中，遭到诸多网友热议的，就是腾讯视频和爱奇艺推出《庆余年》VIP超前点播。该超前点播的规则是，VIP会员在抢先看6集的基础上，再支付50元，即可优先再看6集。

3、这种VIP之外，再设置VVIP的行为，引起众多用户不满。甚至，人民日报也点名批评视频网站“吃相难看”。由于不堪舆论压力，腾讯视频和爱奇艺相继道歉，并修改了超前点播规则。取消花50元多看6集的设定，只保留以每集3元的价格再多看6集。

什么是立卧撑

1、立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。

2、单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。

什么是老寒腿 老寒腿真是冻出来的吗

老寒腿真是冻出来的吗 ？医生：真不是！经常听人说老寒腿比天气预报还要准，只要腿疼发作就是天气要转凉或者是要下雨了。还有人说，天冷不穿秋裤，小心被冻出老寒腿。医生表示，“老寒腿真不是冻出来的”，而是膝关节老化与磨损造成的。如何预防老寒腿？日常该怎么锻炼？下面就跟小编来了解一下吧！

什么是老寒腿？

严格来说，并没有老寒腿这个病症名字，它只能算是一种俗称。老寒腿的医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”。主要症状是酸、麻、疼、痛等感觉。天气凉的时候酸胀、疼痛、麻木，类似于风湿但又不是风湿。在气温下降或者换季的时候最容易发作，很难进行彻底治疗。是一种长期性的疾病，会让人饱受折磨。老寒腿患者多为老年人，但严格地来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现得更为严重，但年轻人如果不多加注意，也可能患上老寒腿。从中医的角度来说，老寒腿属于“痹症”的范畴，病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关，比如有些不注意保暖的年轻人常常把腿部暴露在寒冷的环境中，腿部受到风寒、湿气的侵袭，就有可能患上老寒腿。

老寒腿是怎么形成的？

老寒腿其实不分年龄，不仅年轻人容易得这样的毛病，而且上了年纪的人也很容易得到寒腿。其实最主要的原因就是因为在天气比较寒冷的时候，腿部保暖工作做的不到位，导致的寒气伤到了腿部关节和肌肉。长此以往就会得老寒腿，另外也会得一些关节炎，所以在冬天的时候，腿部保暖其实非常的重要，不然到了年纪大的时候受苦的肯定是自己。老寒腿起因有两种，一种是内在的疾病，平时锻炼比较少，膝盖本身就有伤。时间长了，伤痛慢慢体现。另外一种是不注意保养，年轻时导致腿部经常受寒。年轻人火力旺，一些小病小灾不在意，老了身体承受不住。这种病还有一种说法，我们叫做“老年病”。不过现在年轻人不爱惜身体，体质比不上以前的人，可能三四十岁腿部就会出现问题。一旦受风了，就会感觉酸疼。

如何预防老寒腿？

一是注意保暖。天气降温的时候，及时患上厚衣服，秋裤、保暖裤，穿上就能感觉到差别。风度不是从穿衣上体现的，要看个人的内在涵养；

二是注意祛湿。很多人夏天体内湿气重，没有及时排出。等到了冬天，气温下降湿气就在身体里作怪；

三是注意锻炼。越是身体不好的人，越要尝试去锻炼身体。人的身体就像机器，长时间不用就会生锈。选择合适自己的锻炼方法，对老寒腿的预防和治愈，都有很大的帮助。

预防老寒腿具体方法措施？

1、坐在板凳上或是床边，快速绷直小腿，与大腿成直线，足尖尽量内勾，保持5秒，再慢慢放下。这为一组，每组做15个，一次做3-5组，一天做2次。

2、体重超标的市民应减轻体重，多摄取含蛋白质、维生素及矿物质的食物。

3、有不良姿势的市民应尽量予以纠正;已有“老寒腿”症状的患者可使用手杖、拐杖以减轻关节负重。

4、仰卧在床上，单腿绷直，上抬30度左右，保持10-30秒，换另一条腿。两腿交替运动，练习一段时间后，随后也可练习用脚挑起一个枕头，增加力量，每天2-3次。

5、不要久坐、久站，注意劳逸结合;应适当活动关节;避免长时间走路，尤其是少上下台阶及走不平路;避免关节过度负重、长时间处于某一体位。

6、注意膝关节保暖，尽量穿着裤装;已经有老寒腿的市民可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤。

7、热敷可减缓关节紧张，改善血液循环，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴，也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停止热敷。高血压、心脏病者慎用，急性期应停止热敷。

8、增加关节的稳定性，加强膝部力量锻炼，合理使用夹板、护膝带等。

9、仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习另一侧下肢。

10、背靠墙，尽量紧贴，往上快速提脚跟，保持5秒再放下，10次为一组，每次做3-5组。这也是增加踝关节稳定性的好办法，尤其是对走长了时间脚就疼的人。

什么是单反

1、单反相机，全名叫做单镜头反光镜相机，英文则写作single lens reflex camera，故名意思这类相机最大的特点就是具备一颗镜头、一片反光镜(主反光镜)，一颗镜头很好解释;

2、而一片反光镜指的是在镜头后部安装一块具备一定倾斜角度的镜片，取景时将光线反射到上部的取景器供人眼观看，而拍摄时则抬起反光镜，供后部的感光材料(感光元件)获得光线。