喝完牛奶能喝酵素吗

喝完牛奶能喝酵素的。

酵素的作用主要有以下几点：

1、平衡内分泌系统，荷尔蒙、抗体分泌平衡。

2、消炎抗菌，增强免疫力。

3、净化血液，维持酸碱性体质。

4、热能作用，产生能源使精力充沛。

5、分解作用，帮助食物消化吸收。

6、帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢。

市场上卖的散装生牛奶能喝么

1、散装的牛奶一般都未经过消毒处理，而且容易受外界环境的污染；

2、散装的牛奶保质期短，容易超过保质期；

3、个别不法商贩，为了增加数量，在散装生牛奶中兑水或米汤；

4、散装生牛奶灭菌不彻底存在安全隐患；

5、散装生牛奶可能含有母牛身上的病菌；

6、散装生牛奶中的脂肪未经过打碎，直接饮用会导致消化不良。

牛奶能喝豆浆一起喝吗

豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。豆浆与牛奶一起喝，可以使牛奶中硫氨基酸，钙，脂溶性维生素的含量得到补充，均衡人体所需的多种营养成分。牛奶中有大量的钙，维生素D和乳糖，豆浆中有维生素K，钾，镁，豆浆与牛奶一起喝，能更加有效地提高钙利用率，对提高青少年骨骼密度有帮助，豆浆中的大豆异黄酮，可以在饮奶补钙的同时延缓钙流失的作用。牛奶中丰富的维生素B2和维生素A，有利于面部皮肤的更新和代谢，而豆浆中的大豆异黄酮可以提高皮肤的弹性和保水性。牛奶中丰富的维生素B6，维生素B12，和豆