初学者怎样练平板支撑

1、肘关节和肩关节与身体都要保持直角，在地板上进入俯卧姿势。用脚趾和前臂支撑自己的体重。

2、手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身体挺直。掌握平衡，不可操之过急。

3、支撑时要收腹，但不能塌腰。尽可能最长时间保持这个位置，若要增加难度，手臂或腿可以提高，可以悬空提起一只脚或一只手。

初学者吉他怎么调音准

初学者用简单的六音笛法调音，其六个音与吉他的六根弦在音高和排列上都是一一对应的，所以使得调音十分简单，只要吹响一个笛音，记住其音高，调整相应弦的音高与其相同即可。据此调完六根弦。

吉他的祖先，可以追溯到公元前两三千年前古埃及的耐法尔，古巴比伦和古波斯的各种古弹拨乐器。考古学家找到的最古老的类似现代吉他的乐器，是公元前1400年前生活在小亚细亚和叙利亚北部的古赫梯人城门遗址上的“赫梯吉他”。8字型内弯的琴体决定了吉他属乐器特有的声音共鸣和乐器特点，这也成为吉他与其它弹拨乐器的最显著特点。

初学者买什么样的钢琴

1、先看它的木板和漆的质量和工艺，质量上乘的钢琴用的是原木，优质的采用桃花芯木、鱼鳞云杉木等实木，普通的是一些合成的木头，质量最差的是废旧板材制作的，外面贴一层木头花纹的纸，需要挑选的时候仔细观察。

2、仔细观察整架钢琴的流线和结构，工艺优良的钢琴线条流畅，不同结构部件间缝隙均匀，看上去有一种厚重、流出的感觉。

3、打开盖子看琴键，观察键盘上的琴键是否整齐流畅，各个琴键之间的间距是否均匀，缝隙是否平整，88个音键是否有高低。

4、听声音，看看各个音键的声音衔接是否自然流畅，如果哪个键子的音调突兀，那肯定哪里出了问题，高音区要清脆明亮，没有木头碰撞声和其它杂音，中音去听上去刚柔并济，低音区听上去要柔和，没有涩涩的感觉。

5、脚踏板，踩上脚踏板声音悠长，放开脚踏板音韵立刻就停止，三个脚踏板是否灵活有弹力，脚踏板踩动的过程中要没有杂音。