红心火龙果有维生素c吗

1、红心火龙果含有丰富的维生素C，具有美白的功效，因为维生素C可消除氧自由基，使人的肌肤光亮净白。

2、红心火龙果含有丰富的膳食纤维，用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面，效果都不错。

3、红心火龙果的含铁量很丰富，女性朋友多吃，可即使补充每月流失的部分铁质。

火龙果相克的食物

1、火龙果不能与黄瓜同吃，会破坏维生素C。

2、火龙果不能与山楂同吃，会引起消化不良、腹痛、腹胀。

3、火龙果不能与鲜贝同吃，会产生有毒物质。

4、火龙果不能与牛奶同吃，火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化。

红心火龙果香蕉汁

1、食材：红心火龙果半个、香蕉4根、苹果1个、温开水适量、蜂蜜2-3勺。

2、取苹果一个，洗净后削去苹果皮，再使用刀将其切成小方块，记着一定要切小一点，否则榨汁过后还有可能有苹果的固态体。

3、取香蕉4根，去皮后切成香蕉片，放入容器之中留做备用。

4、将切好的苹果小方块放入榨汁机之中，再将切好的香蕉片倒在其上，此时就可以准备一个红心火龙果了，将火龙果外皮洗净，切开，取其中的一半（另一半就可以当成水果吃了）。

5、将果肉使用小铁勺挖出来，多挖几次，挖出来的火龙果肉最好是呈小片状，直接放在香蕉片之上，加入2-3勺蜂蜜。

6、此时加入适量的温开水，不要加太多，恰好能掩盖住果肉即可，这样榨出来的果汁口感会比较浓稠一点，将榨汁机盖上盖子，调至果汁，现在就只需要等待了，榨汁的时间比较短，采用了10分钟不到的时间，就可以喝上新鲜健康香甜浓稠得果汁啦！

吃了柚子能吃火龙果吗

吃了柚子不要立即吃火龙火，最好间隔两三小时后，等消化的差不多了再吃比较合适。柚子味甘酸、性寒，火龙果也是味甘酸、性凉的食物，将两种性味寒凉的水果搭配在一起吃，容易加重体内的寒气，刺激肠胃，引发各种身体不适的症状。

吃了柚子能吃火龙果吗吃了柚子不要立即吃火龙果，柚子和火龙果建议隔开食用为宜，一般上午吃了袖子，下午吃火龙果，中间间隔几个小时比较合适。

火龙果味甘酸，性凉，而柚子也是味甘酸，性寒的水果，两种都是属于寒性水果，不宜搭配在一起吃，尤其是脾胃虚寒的人群要注意。

一天吃多少柚子、火龙果比较好

柚子一天吃两三瓣比较好。柚子的味道甘酸，含有较多的果酸成分，适量食用能帮助消化，如果一次性吃太多，容易刺激肠胃。最好在饭后2小时吃柚子。

火龙果一天吃100克为好。火龙果性凉，水分、纤维素含量较多，如果食用过多，容易加重体内的寒气，出现肠胃不适的状况，因此建议不要吃太多，最好也是在饭后2小时吃比较好。注意，一定不要吃完柚子就吃火龙果，最好间隔3小时再吃比较好，以免对身体健康造成影响。

火龙果发黄怎么回事

一、未成熟的籽：火龙果里如果有很多小黄点，而且小黄点的形状与黑籽很像，而且分布均匀的话，那么则考虑这些小黄点是火龙果未成熟的籽，因为火龙果在生长过程中，籽首先是白色的，然后颜色逐渐变深，变黄，再变成褐色、黑色，而有些种子发育不完全就是黄色的，这样的黄籽是可以食用的，不会对人体造成不利影响。

二、氧化：是因为火龙果切开之后与空气接触时间过长，发生了氧化反应而变黄，那么这样的火龙果是可以继续食用的，如果觉得影响食欲，可以削去变黄的部分。

三、变质：考虑是火龙果变质引起，这样的火龙果果肉上会有一块一块的黄褐色斑点，而且闻起来有明显的酸腐味，那么这样的火龙果是不建议再食用的，否则容易引起食物中毒。