杭州有哪些适合小朋友玩的地方
1、馒头山社区是杭州一片充满着浓浓的市井气息的老社区,代表着杭州悠久深厚的历史文化,整个社区遍布着众多老建筑和老铁路,为杭州最破旧但又最有生活气息的社区街道。
2、城市阳台:位于钱江新城核心区,与杭州大剧院、国际会议中心相邻。G20峰会期间,这里上演了声势浩大的灯光秀和音乐喷泉,一跃成为杭州新晋的网红景点。
3、塘栖古镇:位于杭州市北部,地处杭嘉湖平原南端,距市区中心约20公里,是浙北重镇、江南水乡名镇。
4、八卦田:位于杭州西湖东南侧玉皇山南麓,东临南复路,南接虎玉路,占地150亩,原为南宋皇家籍田的遗址,已有上千年的开垦历史。
适合小朋友吃的零食有哪些
零食对孩子来说有很大的诱惑,有时候也不能一味的阻止,作为家长,我们可以在挑选零食的时候有所取舍,让孩子吃的放心,而且不要影响孩子吃正餐
水果,一些时令水果可以常给孩子吃,如苹果、橙子、香蕉等等,既能增加维生素等各种营养,还能补充水分
干果,如核桃、栗子、瓜子、花生这些,含有很多人体必需的氨基酸和微量元素,干果类最好选择加工程序少、添加剂少的,自己也可以买一些干果做给孩子吃
豆类,如蚕豆、黄豆,可以水煮以后再炒干,不过豆类容易胀气,一次不能食用太多
奶类,每天让孩子摄入一定量的酸奶、牛奶,也可以食用牛奶饼干、高纤面包、饼干,奶油及各种派、酥类减少食用,容易摄入过多的反式脂肪酸
果干,果干是水果晒干后制成的,如提子干、梅子干,水果中的果糖可以补充体力
膨化食品、油炸食品尽量少给孩子食用,既不利于身体健康,而且吃了容易发胖
适合小朋友的水煮鱼怎么做
1、材料:鲈鱼(去骨切片)1条,番茄2-3个,葱、香菜适量,炸豆腐3个,姜蒜适量,淀粉3勺,盐、酱油、糖适量。
2、放1-2勺盐和两勺生粉加点水调好,分别放入鱼骨,鱼片抓匀起胶,再沥干备用。热锅放油,把姜蒜,几段葱头爆香油再放入番茄炒两分钟,加入适量的水、加盐,糖酱油、料酒、盖起锅盖煮3分钟。再放入鱼骨,炸豆腐,盖起锅盖煮2分钟,再放入鱼片,尽量一块块的摆好。摆好鱼片,加入葱花,煮1-2分钟即可出锅。