怎样练习声带后端发声

1、深吸慢呼气息控制延长练习：要领是先学会蓄气，然后气沉丹田，呼吸均匀，控制的时间越长越好；

2、深吸慢呼数字练习：首先吸提推送，然后同时轻声练习；

3、深吸慢呼长音练习：以练气为主，发声为辅，反复练习；

4、托气断音练习：声气各办练习；

5、气、声、字的练习；

6、吟诗吟唱练习；

7、弧形气声练习。

怎样练习英语作文

进入句酷批改网：这个网站是公认的不错的，它能帮助你修改错误，还能引申你所用的词汇，也能给你打分，让你在高分中获得自信~

阅读中英对照的诗集：最好选择自己感兴趣的，朗读出来，寻找语感，对比中英的差距，这能减少你在作文中中式英语的错误~

背诵一些比较好的词组和句子：先准备起来，写文章的时候就会自己冒出来了~

经常改作文：我认为写好英语重要的不是写的多，而是写得好，老师布置了一篇作文之后，得用心去写，写完询问老师，一直修改，知道还不错。在脑子里多囤积几篇好的作文，遇到相似得就可以套了。

坚持英语日记：不管每天写多少，只要坚持你就成功了，慢慢地培养自己对英语的兴趣，记住，别急！

男生怎样练习假音

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化。

怎样练习胸腰的柔韧

腰部柔韧性的练习方法 ：

1、前俯腰：并步站立两腿挺膝夹紧两手十指交叉两臀伸直上举手心向上。然后上体亢腰前俯两手心尽量向下贴紧地面两膝挺直，髋关节屈紧，腰背部充分伸展。两手松引用双手从脚两侧屈肘抱紧脚后跟，使胸部贴紧双腿，充分伸展腰背部。持续一定时间后再放松起立。还可以在双手触地时向左右侧转腰，用两手心触及两脚外侧的地面，增大腰部伸展时左右转动的柔韧性；

2、后甩腰：并步站立，练习时一腿支撑，另一腿向后上直腿摆动，同时两臂伸直，随体向后屈做向后的摆振动作，使腰背部被充分压紧，