维生素c维生素e什么时候吃好

1、饭后服用维生素c和e效果比较好，因为用餐后胃肠的消化活动区活跃，有利于维生素被人体的吸收，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此适合在用餐后服用含维生素、纤维素、脂肪率越高的食物亦有助于脂溶性的维生素的吸收，如果平时饮食比较清淡可以增加牛奶，以及牛奶来协助吸收。

2、维生素c虽然是水溶性的维生素，但大量服用仍会造成腹泻等现象，因此适合在刚用完餐后胃肠互动比较小的时候这段时间服用，如果患有便秘可以在餐前服用，效果也是比较好的。

民初奇人传一周什么时候播

1、《民初奇人传》没有登陆卫视台和地方台，在爱奇艺播出，6月12日起每周五至周日20:00各更新2集，VIP会员抢先看6集，一共34集。

2、《民初奇人传》是由刘坦、杨述执导，欧豪、谭松韵、王紫璇领衔主演，谭凯、姜寒、程星源、刘剑羽、龚婉怡、张傲月等主演，秦岚、金士杰、修庆特别出演的民国传奇剧。

3、该剧讲述了大学生华民初因一场意外卷入江湖中各方势力之间的明争暗斗，并与寡道人、钟瑶一道，一面不断探索江湖隐秘，一面在乱世中救国护民，最终坚守住家国大义的故事。

科目二倒车入库什么时候开始计时

从入库的左方前轮压线开始计时，这个时候挂倒车档,语音提示“开始考倒车入库”,这个时候开始计时210秒(3分半钟)内完成整个倒库流程。

科目二，又称小路考，是机动车驾驶证考核的一部分，是场地驾驶技能考试科目的简称，小车C1C2考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶（俗称S弯）五项必考（部分地区还有第六项高速领卡）。