面包粉和高筋面粉的区别是什么
１、用处不同：面包专用粉只用于加工面包。高筋粉至蛋白含量高，除用做面包外，还可用作面条、水饺、披萨等。
２、成分不同：高筋粉的蛋白质含量一般是１１％~１３％，而面包粉的蛋白质含量通常在１４％以上。面包粉为提高面粉的面包制作性能向面粉中添加麦芽、维他命以及谷蛋白等，增加蛋白质的含量，以便能更容易地制作面包。
３、筋度不同：通常高筋粉筋度大，面包粉筋度低。抓一把面粉，在手中捏成小块。松手后，粉块会散开。散开的越利落的，筋度越高。如果松手后，粉块还保持块状不散开，则表明筋度很低。
酵母和泡打粉和面粉的比例
面粉500克，水230克左右，酵母8到10克，泡打粉3到4克，糖10克，盐2克。
如果泡打粉加得太多就会有苦味。
俄罗斯面粉的优缺点
优点：有俄罗斯生产的高筋面粉面筋含量高，也就是蛋白质含量高，颜色较深，本身较光滑，手抓不易成团，比较适合用来做面包，以及部分酥皮类起酥点心，比如丹麦酥等。在西点中，多用于松饼和奶油空心饼中。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用。
缺点：价格较高，不太适合日常的生活用面。
黑麦面粉的功效与作用
1、预防甲状腺
黑麦面粉当中含有很多的碘元素，这个是普通的小麦当中所没有的。碘元素是个好东西，可以抑制甲状腺的发生，因而现在食盐里面都会加入碘元素。多吃黑麦面粉制成的食物，可以预防甲状腺肿大，还可以预防乳腺癌。
2、提高智力
黑麦面粉当中含有很多的矿质元素，铁和钾元素的含量就比普通的小麦要高出七八成，经常吃黑麦面粉可以提高小孩的智力，让孩子更加聪明。脑部受损的病人，可以多吃些黑麦面粉制品，能够帮助修复脑细胞。
3、预防骨质疏松
黑麦面粉当中还有很多的钙元素，这笔普通的小麦高出了一倍多，钙元素是是我们的骨骼发育和血浆生成必不可少的东西，如果每天摄入的钙元素不够，则会大大影响骨骼的健康。老年人多吃黑麦面粉制成的食物，可以预防骨质疏松，小孩子吃了，也可以促进骨骼的健康发育。
4、防癌
黑麦面粉当中还含有很多的硒元素，这种元素是人体非常重要的元素，食物当中的硒元素含量不够，则可能会导致肌肉萎缩，还会出现一些心血管和肝脏方面的基本。硒元素还能够解毒，对癌细胞有一种作用。
