没有安全感怎么办

身体物理表象：简单说就是健康强壮的体魄,如果骨瘦如柴，而且没精打采，就比较难给心爱的女人安全感

精神表象：责任心是安全感很重要的一部分，遇事冷静也会给人成熟的感觉

增加安全感：增加男方责任感，相对稳定的工作环境，有很强的上进心，要细心成熟稳重。

电脑上下载文件打不开怎么办

1、首先我们在电脑中找到这个打不开的文件。双击打开这个文件，没有像正常文件那样被打开。这时我们先到文件夹当中去修改文件的后缀属性，以便我们更好的观察文件的格式。然后找到显示后缀名的选项，我们勾选上它。

2、这时回到文件当中，点击文件右键，然后选择属性菜单。打开以后，在这个界面当中，我们找到他可以更改文件名的地方。

3、然后在后面加上一个【.mp4】因为这里我们知道文件原来的格式，如果不知道，就试着把格式换成别的。最后回到文件当中，会发现文件的图标已经显示正常了，双击打开也正常了。

先天性双子宫双阴道怎么办

第一方面：一般情况下先天性双子宫双阴道是可以怀孕的，但是受孕的概率还是非常低。具体情况还是要根据医院检查，如果有问题就要接收一些矫正的方法。

第二方面：女性双子宫和双阴道是属于先天性发育不良的一种,是会影响生育或导致习惯性流产的。还是要去医院看看的。

第三方面：先天性双子宫双阴道要孩子一定要谨慎，怀孕之前的检查工作都是要完成。即使怀孕了也是要不断去检查。

气血不足怎么办

改变膳食结构补气血:现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。因此肽能九号建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。

做适量运动补气血:气血不足的女性是不适宜做大量运动的，因为大量做运动会消耗太多的能量，对于气血不足的女性来说是雪上加霜。过不做运动又十分不利于健康，因此肽能九号建议各位气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗身体的能量。

按摩刺激穴位补气血:坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。

中药调养补气血:常服用红枣、莲子、山药、核桃、当归、党参、何首乌、枸杞子等中药材，而忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物如西瓜、绿豆等。

可用党参15克，大枣15枚，煎水代茶饮;也可用麦芽糖60克，大枣20个，加水适量煮熟食用;还可以用何首乌20克，枸杞子20克，粳米60克，红枣15个，加入适量的红糖熬成粥食用，可以起到补气、养血的作用。

心态、睡眠很重要:人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。肽能九号表示：有了好的心情，接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，做到这些就可以保证女性朋友的健康。