高二成绩下降怎么办

1、好的心态是成功的一半，有了这一点，就只差策略、方法以及努力了。高二的确是个很重要的阶段，承上启下。抓住这次期末考试，对高中以来的知识进行总结，将知识系统化，在此基础上提升自己的基础，可以很好地为高三的学习打好基础，这在起跑线上就超出别人一截。所以，这次期末考试的意义超出了它本身，你可以将它当做一个提升的契机。

2、对于文科成绩不重视的情况，这是要不得的。因为文科成绩在将来的高考中也要占相当一部分比重，而且语文、英语这些学科学习起来的意义并不仅仅是一时的。相信你们班的那些成绩拔尖的学生，文科成绩也不会差。所以你要将文科重视起来，改变文科成绩忽高忽低的情况，这样会对你的总成绩的提高有很大帮助。

3、理科知识需要系统化，好好总结。我们老师会根据多年来的辅导经验，结合高考新课标改革的动态，教你将知识系统化，形成一个高中知识的整体框架，为高三做好准备，并且通过分析你的弱势，有针对性地提升你的解题能力，最后内化为你自己的学习能力，以达到拔高的目的。

唱歌不好听怎么办

1、方法/步骤1 首先你要清楚你是唱歌不好听还是害羞不敢在人多的地方唱。有些同学是一上台唱歌就紧张加口齿不清，容易跑掉从而失去了信心，给自己定上不会唱歌的标签。教声乐的老师说过确实有同学嗓门不适合唱歌，但那也是极少数，但每个人的音域不同，音色不同适合的音乐也不同。有些同学气息足，找到了发音的技巧，在美声考试时获得老师的赞赏会信心大增更勇于尝试其他类型的音乐，渐渐的就成了大家公认的好嗓音。

2、方法/步骤2 如果你唱歌不好，要先了解自己的嗓音适合什么类型的音乐，这么多歌手总有一种歌手的音乐是适合你的。找到适合自己的音乐，可以先通过手机里的一些唱歌软件进行练习，练完了之后听自己具体哪句不好哪句唱的好。最后唱歌和跳舞一样是需要不断练习的，唱歌前可以进行一些发声练习进行开嗓，找准自己的方向有条件可以去练歌房练。也可以学一门乐器辅助练习。

微信实名认证没有银行卡怎么办

1、微信没有银行卡也可以进行实名认证，微信除了可以使用银行卡认证外，还可以通过验证身份证的方式进行认证。打开微信后点击【我】——【支付】——右上角【图标】——选择【实名认证】，输入姓名及身份证信息即可完成实名认证。

2、实名认证是对用户资料真实性进行的一种验证审核。有助于建立完善可靠的互联网信用基础。一般有银行卡认证和身份证认证两种方式，可以避免一部分网络诈骗。

面部咬肌发达怎么办

将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型:保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气:使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

规培期间考上研究生怎么办

1、规培期间考上研究生，如果选择读研，一般需要承担一定的责任。具体责任需要根据和规培单位的合同内容来决定。规培一般指住院医师规范化培训，主要用于帮助解决大医院劳动力不足的情况，同时还可以减少开支。

2、规培生考研需遵守规培基地和学员双方签订的《规培协议》。（解释：可能涉及到相关违约赔偿问题。）