孕妇晚上失眠怎么办

方法一：合理控制饮食：孕妇的食欲会比一般人的都要好，所以有些孕妇因为进食过多，使肠胃功能受到影响，不能及时消化，导致失眠。所以孕妇不要吃得太多了，七八成饱是最好的选择，最好在睡眠3个小时内吃晚饭。

方法二：吃梨等水果：如果孕妇一直疲倦却无法安睡，不妨吃些苹果、香蕉、橘、橙、梨等水果吧！这些水果的芳香剂，对神经系统有镇静的作用；此外水果中的糖分，也能使大脑皮层抑制而进入睡眠的状态。很有利于孕妇的睡眠的。

方法三：舒服的睡姿：孕妇的睡姿和睡眠质量密切相关。这也就要求孕妇要选择自己适合，又不会压迫到胎儿的睡姿。专家建议孕妇选择左侧卧的睡姿，这有助于全身放松，舒服身心；还可以缓解子宫右旋的程度以及保持胎盘有足量的供血。

电子表格的身份证号显示乱码怎么办

1、在表格中输入身份证号码之前，先输入一个英文的单引号，这个单引号在键盘的回车旁边，然后在表格中的单引号后面输入身份证号码，这样电子表格中的身份证号就不会显示乱码了。

2、在电子表格输入身份证号之前，提前把身份证号码所在列改为“文本格式”，这样在输入的时候就不会出现乱码的问题了。具体操作就是：选择所在列，然后右键选择“设置单元格格式”，在弹出的对话框中选择“文本”，然后点击“确定”就可以了，最后把身份证号输入到设置好的表格中，这样身份证号在表格中会显示正常。

空调有臭味怎么办

1、清洗外机冷凝器和风扇，不需要拆外壳，用自来水冲洗，不要将水弄到电气部件上。

2、清洗内机过滤网，打开活动外壳即可取下，用自来水冲洗。

3、清洗内机蒸发器，打开活动外壳取下过滤网即可看到金属翅片的蒸发器。准备一瓶专用的空调清洁剂，在断电状态下往蒸发器里面均匀喷洒清洁剂。等待十五分钟即可启动空调，脏东西会随着冷凝水流走。

冰箱保鲜室不制冷怎么办

1、冰箱制冷效果差，首先制冷效果差是冰箱常见的故障之一，主要原因可能是制冷剂泄露或制冷剂未充入系统中，也可能是过滤器和细管焊堵，导致制冷无法循环。可从具体现象来判定，如冰箱入口结霜或箱内半边霜，可能是制冷剂泄露，需要补充。如果是压缩机运转效率低，可能是蒸发器内积存大量的冷冻机油。

2、有异常响声，其次如果冰箱在使用时，内部的压缩机会出现“咯咯咯”的响声，可能是压缩机内吊簧断开，导致机芯和机壳生产生强烈碰撞，建议马上开壳修理，如果声音是“嗒嗒嗒”，说明冰箱的压缩机负荷过重，要看家中电压是否过低，或检查一下继电器接头有无脏污或触头有严重烧蚀。

3、压缩机不能启动，最后如果发现压缩机不运行，先排除电源，可用电笔检查一下总电源或冰箱温控器触点有无接触不良情况。排除后仍然不运行，那可能是压缩机内线圈烧坏引起的。

溴水粘到手上怎么办

1、需要用大量水清洗，然后再去医院就医。

2、溴单质与水的混合物。溴单质微溶于水，80%以上的溴会与水反应生成氢溴酸与次溴酸，但仍然会有少量溴单质溶解在水中，所以溴水呈橙黄色。新制溴水可以看成是溴的水溶液，进行与溴单质有关的化学反应，但时间较长的溴水中溴分子也会分解，溴水逐渐褪色。久置的溴水中只含有氢溴酸。次溴酸会在光照下分解成氢溴酸和氧气。