桃子的营养价值及功效-范文来

桃子的营养价值及功效

桃子的营养成分富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗

桃子的食疗价值补益气血，养阴生津：可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;活血化淤，润肠通便：可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗抗凝血：桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

食用禁忌未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火烂桃切不可食用桃子忌与甲鱼同食糖尿病患者血糖过高时应少食桃子内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食一般人群均可食用。尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。

1、阿狸和桃子的故事是童话绘本，书的名字是《阿狸》。

2、童话绘本为纯手绘创作，画风成熟稳定，颜色精美靓丽，是当前浮躁的市场上久违了的经得起时间沉淀的作品。《阿狸梦之城堡》是徐瀚Hans纯手工绘制的童话绘本，延续疗伤治愈、温暖人心之风格。

3、阿狸绘本的文字脚本立足于挖掘人们内心深处的柔软与坚强，围绕亲情、爱情、友情主题，风格温暖，有发人深省的力量。

4、结合了优雅如童话的文字，精美如幻境的图片，阿狸是适合任何年龄层读者的作品。阿狸的童话绘本不但可以带给人愉悦的阅读感觉，强烈的视觉冲击力。

一、玉露美人

玉露美人是中国第一桃，它的产地是浙江奉化，这种桃子的线条非常的圆润，而且色泽非常的鲜红，肉质像白玉一般，细腻柔软、汁多味甜、香气非常的浓郁，果皮还非常的薄。

二、连平鹰嘴桃

连平鹰嘴桃产地是广东，因为它的尾部长得非常的像鹰嘴，果实的个头也是非常的大，颜色基本呈绿色，向阳面会有红晕，果实有绒毛，果肉呈绿红色，肉质偏硬，但是硬脆清甜，非常的爽口清新。

三、宿州砀山黄桃

宿州砀山黄桃，产自安徽，黄桃的果汁的量非常的少，但是含有的可溶性糖高，果肉比较的硬，适合做黄桃罐头。

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血

僵李代桃、柳绿桃红、二桃杀三士、凡桃俗李、公门桃李、流水桃花、李代桃僵、门墙桃李、人面桃花、世外桃源、投桃报李、桃花潭水、桃弧棘矢、桃红柳绿、桃李满天下、桃李不言、下自成蹊、杏脸桃腮、夭桃秾李、艳如桃李、冷若冰霜、桃之夭夭等。