红薯可以做什么菜
主料:红薯、白糖。辅料:油、白醋。
拔丝地瓜的做法步骤:
1、首先准备好所需材料。
2、将红薯滚刀切成块状,即切的时候边转动红薯边切,切好后放进水中,防止红薯氧化变黑。
3、倒入适量油至锅中,烧至五成热转中小火,用筷子测试油温,油面起非常轻微的小泡的时候,就可以炸红薯了。
4、切记将红薯吸干水后,再放入锅中油炸,中小火炸至皮脆肉软即可,参考时间10分钟之内。
5、炸好的红薯捞出来沥油。
6、在不粘锅上放少许油再倒入白砂糖,中小火炒至糖融。过程中轻轻拨动糖,动作不要大,以免炒成反沙糖。
8、差不多全部融化的时候倒入一小勺白醋。
9、熬制过程中,转小火,把糖慢慢熬成焦糖色,冒绵密小泡泡。
10、倒入炸好的红薯,迅速翻炒均匀,让每块红薯蘸上糖浆即可。
红薯可以喝苦瓜鸡蛋一起吃吗
红薯可以和苦瓜、鸡蛋一起吃,这三种食物混合也不会产生任何的冲突反应,能够更好给身体所吸收营养。
红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。
蜂蜜水和红薯可以一起吃吗
可以,以下是蜂蜜和红薯一起吃的做法:
主料:红薯3根辅料:蜜糖适量、黑芝麻适量
1、准备好红薯。
2、准备好蜜糖。
3、把红薯搓洗干净。
4、蒸锅里倒进适量的水,放一个蒸架。
5、把红薯放进蒸锅里。蒸大约25分钟。
6、蒸熟的红薯脱皮。
7、把红薯切圆饼状。
8、撒上一点黑芝麻。
9、再淋上少许的蜜糖。
10、成品。
熟红薯可以保存多久
常温下:红薯中含有大量维生素、淀粉以及纤维素等营养物质,常温下很容易与空气中的氧气发生反应而导致变质,建议将其放置1-2天左右的时间即可,避免发生变质。
冰箱下:在冰箱的低温条件下,可以帮助抑制红薯滋生细菌以及微生物,在一定程度上延长红薯保质期,可以将熟红薯保存4-5天左右的时间。
蒸熟的红薯怎样保存可以食用:冰箱保存:蒸熟的红薯容易滋生细菌,在温度较高的时候可以将蒸熟的红薯晾凉,然后放在保鲜盒里,或者保鲜袋里,直接放在冰箱冷藏室中。
灭菌保存:温度低于15摄氏度的时候,可以将蒸熟的红薯再蒸一次,杀菌消毒之后,用干净的盘子将红薯装起来,放在通风的地方,盖上罩子,防止虫子就可以了。
豆浆和红薯可以一起吃吗
首先:豆浆有补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊的功效,有助于防止动脉硬化、延缓衰老、预防老年性痴呆、抗癌、防治支气管哮喘、改善缺铁性贫血等,因此适合高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等患者饮用。
其次:红薯块根具有活性成分,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效,有“长寿食品”美誉。
最后:豆浆和红薯是不可以一起进行食用的,这是因为,人们在食用红薯后,其体内会产生大量的果酸,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,不但破坏了豆浆的营养价值,还影响消化吸收,因此不可以同食。