艾草与生姜的作用禁忌

艾草有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用。

艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用。

生姜有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。

生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。

多食生姜的好处

1、吃生姜能促进周围血液循环，感觉全身温暖，促进胃肠蠕动、减轻腹胀、升高血压，兴奋呼吸中枢、血管运动中枢以及心脏。

2、生姜中药名，味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、解鱼蟹毒，能促进食欲，加强消化吸收功能。

吃新鲜生姜的好处

1、生姜当中含有姜醇，柠檬醛等营养成分，生姜的使用可以增进食欲，健脾开胃，帮助消化；

2、生姜还有缓急止痛的效果。对于临床上比较常见的胃炎，胃溃疡造成的疼痛，呕吐等症状都有比较好的治疗效果；

3、生姜还有一种比较好的暖身效果，宫寒、痛经的患者的可以多吃一些；

4、姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；

5、生姜还有一定的美容养颜效果，加速代谢一些身体血液当中产生的垃圾毒素，对于抵抗自由基，延缓衰老美容祛斑也有很好的疗效，并减少胆结石的发生；

6、姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。