胡萝卜肉饼做法步骤

1、主料：土豆1个、瘦肉100克、淀粉10克、面粉40克、胡萝卜20克、姜3克、蒜2瓣。

2、辅料：酱油1汤匙、胡椒粉少许、盐少许。

3、做法：

（1）土豆洗净去皮，切成小块。

（2）放入蒸锅中蒸熟。

（3）取出，放入一个大碗中，趁热压成泥。

（4）猪肉剁成碎沫。

（5）胡萝卜切小丁。

（6）姜蒜也切成碎末。

（7）将瘦肉、胡萝卜、姜蒜、淀粉、面粉都放入土豆泥碗中。

（8）调入酱油、盐、胡椒粉。

（9）搅拌均匀。

（10）锅里倒入少许油，烧热后放入土豆肉饼胚（手上抹一些油就不会粘手）。

（11）一面煎至金黄后再翻转煎另外一面。

（12）两面都煎至金黄后即可盛出。

青豆炒胡萝卜怎么做如何做好吃

青豆炒胡萝卜的做法步骤:

1、 准备胡萝卜一根；

2、 青豆一碟；

3、 锅内放水烧开，将青豆放入锅内煮成七成熟，捞出放盘；

4、 将胡萝卜切成丁待用；

5、 锅内放油烧热，放入辣椒丝，蒜末，花椒，炸出香味。放入青豆翻炒几下，倒入切好的胡萝卜丁一起翻炒五分钟左右，盛出即可。

宝宝八个月胡萝卜面条怎么做

1、肉片放开水里烫下，然后清水里洗几遍，切碎备用。

2、胡萝卜削皮，切片，三四片就够了。

3、宝宝专用平底锅倒上橄榄油，因为只有三四滴，不均匀，所以拿小刷子刷下，把油刷均衡，把胡萝卜肉碎放锅里炒下。

4、把娃娃菜，分俩份，嫩叶子切碎放胡萝卜肉里。

5、另一份娃娃菜撕开，水开扔锅里煮，吸胡萝卜肉里的橄榄油。

6、把胡萝卜肉娃娃菜泥倒锅里煮，把面条放锅里，用鸡蛋面，一把40g，放了三分之一，正好一碗。

7、把胡萝卜煮熟之后再下面，一起煮久点，面煮烂。把吸油用的娃娃菜夹出来扔掉。

土豆胡萝卜能一起吃吗

1、土豆和胡萝卜是可以一起吃的。土豆可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素，可以起到补充机体必需氨基酸的作用。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用，因此机体是可以吃的。

2、胡萝卜和土豆营养补充维生素，又好看，颜色有机搭配，会增加食欲。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。

生胡萝卜热量高吗

不高，100克可食部分含有热量约为25 大卡。热量评定等级为A级。A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，因此胡萝卜特别适合在减肥期间食用，对于减肥还是有一定帮助的。

胡萝卜内琥珀酸钾盐成分，对治疗高血压、肾脏病有一定疗效。其木质素可增强人体免疫功能，对防病健身颇有裨益。由于维生素A能使皮肤和毛发光润，因此又被列为健美食品。