如何煲柴魚花生粥

一、材料

1、主料： 鱼，花生。

2、辅料： 冬笋，银耳，菱角粉。

二、做法

1、.将鱼快切成一厘米见方的丁；

2、然后需要用清水拔净血色捞出；

3、此时案板上需要铺撒一层菱角粉；

4、将鱼肉放在粉上用小擀杖捶成薄片；

5、捶完后抖净粉面，用开水氽至断生捞出；

6、炒锅置中火下猪油烧六成热加入鱼骨；

7、在砂锅中将煎好的鱼骨和肉放入慢炖。

广东小吃糯米花生粥怎么做

具体方法/步骤：

1、将糯米淘洗干净，待用。

2、将花生米淘洗干净，待用。

3、将糯米加水提前泡发2小时，将花生加水，泡发8小时。

5、将泡发好的糯米和花生，倒入电饭锅，加水，熬制1小时。

6、当汤稠时，再熬三分钟，让粥更好的融合入味，盛出即可。

注意事项：

1、糯米和花生要分开泡发。

2、可以在锅里加入糖，这个熬出来的粥更加美味，香甜。

好处：

糯米花生粥，香糯爽口。花生被人们誉为植物肉，含油量高，品质优良，气味清香。花生含有的维生素c有降低胆固醇的用用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。除可以榨油外，还可以炒，炸，煮，炖肉类等。也是制作花生酥，各种糖果，糕点的主要原料。

香浓花生粥的制作方法

1、备好食材：大米，花生；我用的花生是新鲜出土的花生，多浆，清甜，脆嫩；

2、花生剥壳；建议采用红衣花生，补血效果更好，更营养；

3、将花生、大米一起淘洗干净；

4、放入砂锅，加入足量清水；

5、将砂锅置于火上，中火烧开；

6、转小火，一定要记得用勺子搅拌，防止粘锅；

7、食材煮熟，【花生粥】熬制粘稠后，调入适量盐；

8、再调入适量橄榄油；

9、搅拌均匀，关火；【花生粥】煮好啦。

花生粥和鸡蛋一起煮能食用吗

花生粥是一道美味的菜肴，主要材料有花生米和粳米，做法用料简单，可当早餐吃，也可长期食用。长期食用可润肠通便，健脾健胃，补中益气，还可促进大脑发育。

花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

鸡蛋不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说："鸡蛋同兔肉食成泄痢。"因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

核桃红枣花生粥怎么做啊

食材：核桃适量、花生适量、燕麦适量、粳米适量、红枣适量、水适量、白糖适量。

核桃花生红枣粥的做法：

1、准备好所需食材；

2、核桃去売，水冲洗下

3、花生水中浸泡2小时，可提前做好；

4、红枣去核，剪开；

5、粳米、燕麦洗干净后放入电饭堡；

6、加入核桃，花生，燕麦，红枣、水适量盖上盖子后按煮饭档煮；

7、煮好的粥加糖调味即可。