白萝卜是不是感光食物

感光食物是指有感官因子的食物。感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。白萝卜不是感光食物。常见的感光食物有：胡萝卜、木瓜、芹菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、韭菜、红豆等。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。

白萝卜肉馅饺子的做法

1、主料：猪肉500g、白萝卜300g、鸡蛋1个。

2、调料：食盐适量、鸡精适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。

3、准备猪肉和 白萝卜一个，洗干净备用。

4、把白萝卜用檫丝器檫成丝。

5、上锅烧水，等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下。

6、白萝卜丝焯好后，放入凉水里泡一会，这样可以很好的去除萝卜的异味。

7、把猪肉加上生姜一起剁成肉馅 ，放在碗里加上调料。

8、最后在加上一个鸡蛋，搅拌起来 ，要朝着一个方向搅拌。

9、把泡好的萝卜丝用手把水分拧干。

10、把白萝卜丝剁碎，加在肉馅里 ，加上饺子馅调料搅拌起来。

11、取饺子皮，把拌好的馅料放进去。

12、把饺子皮的所有边缘扭起来，一个漂亮的饺子就好了。

13、上锅烧水，等水开了加入包好的饺子，一般煮开就好了。

冰糖和白萝卜放在一起可以止咳吗

白萝卜和冰糖煮水可以止咳，润肺，去火。如果肺热咳嗽喝白萝卜和冰糖水效果很好。

冰糖雪梨用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。

陈皮和白萝卜煮水是消积食的吗

陈皮和萝卜组合在一起可以消积食。这两者组合在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用；它们组合在一起非常互补，萝卜性凉、偏润，陈皮性温、偏燥，它们组合萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和。